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高足弓的人可以试试买小一号的，扁平足的同学试试穿大一号。 一律都按照扁平足的待遇，买大一号的袜子，然后在穿的过程里用钱垫在足弓的位置作支撑。
私房钱越多，填充越满，效果当然也会更好。 我们正常走路的时候，脚踝活动度其实是很大的，一个步子走出去脚面可能摆出总共 30~50 度的幅度。
这样的幅度可以分散掉脚底和鞋底的摩擦力，让袜子更不容易掉。 不好理解？让我们拿高跟鞋举例子。
当我们在穿高跟鞋时，相当于一直点着脚走。 用物理的受力分析来看就是酱紫……
脚面相当于处在一个有摩擦力的斜面上，随着步伐的加快，袜子会倾向于慢慢滑下来。 所以，为了尽可能的提高脚踝在走路时的参与程度，降低掉袜子的可能。 你可以试试穿低帮平底鞋或者运动鞋。 当然了，爱美的女生还是想穿高跟鞋怎么办？
像上图这种长筒袜，简直就跟魂斗罗开了 30 条命一样，怎么消耗都 ok 。 实在是太好了。 高中物理告诉我们： F=μmg 想要降低袜子跟鞋底的摩擦力，最理想的办法就是降低 μ 和 m 。
这样脚底相当于摆出一个漂亮的弧线，分散掉摩擦力。
这样蹭来蹭去，μ 增加了，摩擦力也会随着增大，袜子掉的快快的。 收紧你的腹部和臀部，让你肌肉处于紧张状态，用胯部带动大腿向上抬起，而不是小腿蹬地、或者小腿不离地拖沓着走路。
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