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很多中老年人遭受膝关节疾病的困扰，尤其是滑膜炎，是膝关节疾病最常见的症状了，膝盖肿胀积液，不再灵活，给我们的生活工作带来了不小的麻烦！ 什么是滑膜炎？ 滑膜主要分布在关节周围，是组成关节的主要结构之一。滑膜含有丰富的血管和淋巴管，能分泌少量滑液，以润滑关节面和滋养关节软骨，一般由膝盖急性创伤、关节退行性改变、膝关节劳损等引起的特征表现。 由发病过程分为：急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎 由发病部位分为：膝关节滑膜炎、髋关节滑膜炎 由临床症状分为：关节肿胀型滑膜炎和非肿胀型滑膜炎 由发病年龄分为：青壮年滑膜炎、中老年滑膜炎、小儿滑膜炎等 滑膜炎主要表现： 1、 上下楼关节疼痛不敢用力，不敢下蹲，撑不住劲，甚至需要扶楼梯。 2、 走路腿发软，关节咔嚓响，关节肿胀，甚至半夜疼痛影响睡眠; 3、 早上醒来站一会才敢走路，久坐后关节僵硬迈不动步，上厕所蹲不下，或站不起; 4、 稍微受到风寒、空调凉气、走路增多时，关节疼痛肿胀加重; 5、 严重者肿胀、积水、关节变形，甚至僵直，走不成路，影响生活， 花椒艾草泡白酒 材料：高度白酒半斤，干花椒1两，艾草1两，碾碎，泡半斤白酒，泡两天左右。 使用：把泡好的酒到手中搓揉膝关节处，可以稍微用力拍打，等关节处发红感觉热乎乎的，再敷上一个热水袋，用毛巾包住，注意温度适中，避免烫着，敷一段时间会感觉膝盖很舒服！ 三七丹参粥 材料：三七5克，丹参10克，粳米3把 使用：将三七，丹参，煎煮取汁，然后加入粳米，清水，熬煮成粥，可配红糖食用，每日1剂。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。 小提示：膝关节炎，可以结合外敷疗法，在健康养生论坛上多次提到 昇晔堂黑膏贴，据了解在调理改善各种对骨科类病症疗效都很好。 中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑-膏贴： 其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝就有。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。 你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。 目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%的患者能得到康复!更多咨询可添加骨科老师微信 1316573993 如何预防滑膜炎呢？ 1， 适当活动：一般不建议运动，应该严格休息，等逐渐恢复后可以适当活动，避免剧烈活动。 2， 避免下蹲：患有膝关节滑膜炎的患者，建议减少上下楼梯的次数，少爬坡登山。避免过度半蹲或全蹲 3， 控制体重：过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻体重对关节的压力减少磨损程度。 编辑 本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。 |
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