肝不好,脚先知,医生提醒:若脚部出现这5个异常,可能是肝脏发出的“求救”信号 1、脚底的皮肤粗糙干燥 2、两只脚的脚掌都是白色的 3、脚底干燥蜡黄 4、脚趾出现麻木 5、脚掌纹路增多 肝不好,身体还会有12个表现: 1、食欲不振; 2、失眠多梦; 3、指甲粗糙; 4、经络不畅; 5、面色发黑、发黄、暗淡无光; 6、两鬓白发、脱发、头皮屑; 7、脸上长斑、长粉刺; 8、眼痛流泪、视力下降; 9、经期紊乱; 10、容易疲倦; 11、脾气暴躁; 12、容易醉酒; 老中医推荐养肝食疗小金方---决明子菊苣茶 准备: 决明子:清肝明目,润肠通便。 菊苣:清肝利胆,健胃消食,利尿消肿。 蒲公英:清热解毒,消肿散结,利尿通淋。 白茅根:凉血止血,清热利尿。 枸杞:养肝,滋肾,增强抵抗力。 以上5种养肝食材,精心研制、黄金配比,相辅相成,比单吃一种食物的养肝效果要强的多。 每天喝1-2杯,清肝泻火、养肝护肝,肝脏也会越来越轻松。 |
|