[ 绿豆甘草解毒汤 远离毒素侵扰 ] 张学文在总结前人经验的基础上指出,毒有内外之分,外毒是自然界产生的对人体有毒害作用的致病物质,内毒是人体在病理状态下化生的有害物质,二者在疾病的发生、发展、变化中均起着重要作用。解毒主要从两个方面考虑:一是用针对邪毒的药物直接解除,使正气免遭损伤;二是增强或调节机体清除邪毒能力,以达到解毒的目的。他还配制了“绿豆甘草解毒汤”,对于解毒效果显著: 组成:绿豆120克,生甘草15~30克,草石斛、丹参、连翘、白茅根各30克,大黄15~30克(后下)。 功效:解毒益阴,兼顾心肾。 主治:多种食物或药物及其他中毒后,见发热,口干舌燥,恶心呕吐,甚则有神志恍惚、小便混浊等症。 用法:上方用冷水浸泡后煎服,煎时以水淹没全药为度,文火煎煮,大剂量频服,一般昼夜各服1剂,必要时可服3~4剂。对于接触性中毒患者,则须清洗皮肤。 [ 运动排毒方 ] 另外,运动也能加速新陈代谢,排出毒素! 1.细嚼慢咽排毒 在吃饭的时候,多咀嚼几次,有排毒的作用。这是因为多咀嚼能分泌较多唾液,中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多毒素。 2.肠胃蠕动排毒 将手掌根部搓热,先将右手置于胃部正中,顺时针按摩胃腹处。这是由于腹部右侧是升结肠,左边是降结肠,顺时针是依照排泄的流向,帮助肠胃蠕动。然后,右手置于上腹部的右侧,手掌自右向左推,这样可以加快中间横结肠的运动。最后,将右手置于上腹部,轻轻下压,并由上至下从上腹部慢慢推至小腹部。这是顺着乙状结肠的走势,让排泄物轻松排出。 3.舒经通络排毒 像做广播体操一样,我们也可以让经络做体操。 第一节,身体坐直,叉开虎口插在腰间,虎口处用力,肌肉处于紧张状态,在腰间上上下下按摩。这个动作可以按摩腰部穴位和神经,起到辅助作用。 第二节,用大拇指指腹按住肋骨交会的心窝处,顺着人体总心线从下往上推,一直推到锁骨的中心交会处。这个动作有助于舒缓胸中、胃中聚集的郁结之气。 [ 清脑通络汤 将中风扼杀在萌芽阶段 ] 张学文将中风先兆临床表现归纳为:年龄常在40岁以上,眩晕昏视,遍身无力麻木,头麻涨痛,一过性晕厥或言謇,步态不稳,神倦嗜卧,健忘,舌紫暗,舌下淤丝淤点,脉弦滑或弦细等。其中,眩晕、偏身麻木无力、舌紫暗、舌下淤丝淤点、脉滑是其最主要的特征。 张学文主张在防治上采用各种药物或非药物的手段,促使其经脉疏通、气机调畅,防止血淤形成。基于此观点,他创制了“清脑通络汤”,对于中风先兆有奇效。 组成:草决明、磁石(先煎)、豨莶草各30克,川芎、菊花各12克,赤芍、地龙各10克,山楂、丹参、葛根、川牛膝各15克,水蛭6克。 功效:清脑降压,活血通络。 用法:水煎服,每日1剂,分2次服。 |
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