|
原创/楠天下的太阳花 一，原始动力掏腾演讲的人很多，但是，闷头研究即兴演讲的人却非常少。我就是其中一个。 从2016年6月19日，到今天，刚好完成200天即兴实战训练，依然一天不缺席。 最开始100天，我和近150号伙伴共同行走在即兴演讲的大道上。讲真，非常感激她们的陪伴。 百日大战结束后，能够坚持90天以上，只有8人，这，还包括我在内，完成率5％左右。能够100％完成的人，只有我一个人，1/150的完成率。 100天之后，我怀抱冬天里的一盆火，继续前行。行至今天，我憋了一肚子话，如骾在喉，不吐不快。 有伙伴会插话： “你为什么会持续这久的即兴演讲练习？” 我只想说一句：即兴演讲在所有演讲中占比80％，而99％的人表现不好。 把这两个数字翻译过来，就是：即兴演讲从数量上，是使用频率最高的演讲，没有之一，遵循典型的二八定律；在质量上，却受制于1%法则，即兴演讲得好的人，都是百里挑一的精英。 显然，即兴演讲是每个人的“蓝海”，要想脱颖而出，就应该聚焦在这个领域死磕。 这，就是我的原始动力。这也是每个人提升演讲技能的有效空间。 截图见真相 二，主题专训前100天，我分成四个阶段练习。 每个阶段，我设计了一整套流程和方案，包括破冰练习，素材整理，套路分析，口腔操，语言练习，实战心态练习，甚至养成练习着魔状态。 很多人说，我就是一个天生的教师。我不能够污了这个美誉。 100天后，我根据个人成长状况，设计一套专训主题。 什么意思呢？ 每20天，进行一个主题的刻意训练。完成一个主题，再进行下一个专训。主题遵循一虚一实的原则。 到今天，我共进行了6个专训主题： 1，演讲范； 比如恐惧消除，我在各种公众场合即兴演讲，大路上，风景区，人群中，面对陌生人，面对孩子，面对老婆等。 再如训练嗓音，我进行六腔联动，共鸣式训练，用丹田气发声，口腔饱满等方式。 我深入研究了人类的认知和元认知，发现一切训练都是由方法决定的。很多人，没有坚持或坚持效果不好，都与方法有关。 在进行专项训练后，尽管我的演讲还有很多缺点或不完美的地方，但成长，却是一日千里。 这，让我享受在前进的喜悦中。 你发现了吗？ 这就是一种阶段性聚焦练习的方法。 三，坚持的能量在哪儿有心的读者发现，第一节我讲了坚持的原始动力：即兴演讲是“蓝海”，80％以上的演讲都是即兴演讲。 这儿，我再度深入挖掘坚持的内涵。小时候，我们被《钢铁是如何炼成的》训导：成长需要意志力。 所以，一度，我认为：一切皆于信念。如今，我却有个颠覆性的认知： 一切皆于学识。 换句话说，坚持和意志都与学识有关，而不是信念。 我坚持的能量在哪儿？ 先来看个例子。 巴菲特57岁时仅7.7亿美元，另678.3亿(占98.8%)的财富是60岁以后理性投资，积沙成塔，每年以22%的增幅创造的。 巴菲特是世界上第一个把复利奇迹执行得最好的人。 给你们看一个图，你们就会恍然大悟。 前70年，这个曲线都非常平缓，后30年，曲线突然陡峭起来。 坚持的能量就在这张图表中： 前期默默无闻，坚持到一定时间，你的技能就会有质的改变，能力突然飙升。这就是技能的临界突破点。 我相信，坚持到一定时候，我的演讲水平一定会爆涨。用一句时髦的话说：因为人品大爆发，水平也水涨船高。 其实，这哪儿是人品好啊？这是基于方法论的坚持带来的红利。 这个复利的使用奇迹，下次我专门更详细地分享给你们。 基于学识，我相信，我一定会在刻意练习中大幅提升我的即兴演讲能力。所以，我每天信心满满，斗志昂扬，全然没有一丝儿的苦逼感。 四，惊喜的创造之旅。每天的即兴演讲，对于我来说，就像刷牙洗脸一样自然。 最开始，3分钟起步，到现在每天保底8分钟轻松出口，15分钟也是家常便饭。 但如果你认为，我就是如此日复一日地平淡开场，那你也太没想像力了。 即兴演讲，表面是随兴而起，其实是刻意训练。最近，进一步品尝到即兴演讲的甜头。怎么说呢？ 在洗脸刷牙中，你可能感觉到平淡无趣的生活，而在演讲中，我却始终享受着快乐，激情与惊喜。 为什么？ 在即兴演讲的过程中，我享受到创造的快乐。这也是即兴演讲锤炼到今天，最让我飘飘然的地方。 先来个例子吧。 10月到北京参加四天培训，在培训第二天，我做了一个即兴演讲。 事先，并没想到讲什么主题。在以「关键词」定演讲主题时，「体系」这个词语冒出来，何不就讲这个培训课程背后的整个课程系统？ 于是，边讲边整理思路，对方的课程体系就被我在演讲过程中梳理出来了。 1，推广课程，一个（XXX）+N个； 很有趣的事儿，别人去听课，我却研究他们的课程体系。 讲完后，我有种极大的成就感。这么个庞大的课程系统就在我的演讲中被我攻破了。 并且，这一捋，我突然发现，我代理的教育项目和课程体系和这个体系非常近似。再进一步，成功的课程体系都具有异曲同工之妙，那是不是…… 打住，不说了。 再来看一个例子，我是如何利用即兴演讲来进行创造或微创新的。 最近，我研究了元认知的概念。其实，很多人对元认知并没有真正认识或理解，仅仅停留在这「三个字」上面。 有木有这个感觉？我曾经就有着这样的犯糊和懵圈。 通过两次即兴演讲后，我有种参佛顿悟之喜感。 第一次，我以元认知为「关键词」演讲，居然产生提高元认知技能的四种特殊方法。 1，通过镜面看问题； 把第4点挑选出来举例说明。 记得一个高中暑假，看《西游记》电视，孙悟空摇身一变，空出再现一个孙悟空化身。它从空中俯瞰大地，一切分外清晰，包括看着地面的自己。 那一刻，我产生一个念头： 「跳出来」看世界，就不会出现「当局者迷」的错觉。 这难道不是提高元认知水平的最有效工具吗？ 再举个微创新的例子：既然有元认知这个说法，难道我就不可开发出来一种「元工具」吗？ 是的，我利用一次即兴演讲，创造性地开发出来五种「元工具」方法。为了对读者负责，我下次专门写一篇文章来讨论「元工具」方法论。 这就是一次次即兴演讲带给我的创造之旅。在一次次8分钟的演讲中，我享受着惊喜，享受着成就感，享受着魔一般的演讲征程。 五，挑战1000天表面上，我每次只讲8分钟，10分钟，但我思考的内容远远不止这些内容。 在行文中，大家可能看到，在200天即兴演讲的总结回顾中，还有很多内容我会单独拿出来深度解码。 另外，有读者会疑问，你这些都是个人经验，不具有普遍的适用性。 这个问题提得很好，但这是泛读惹的祸。 因为，我是把个人的即兴演讲经验提炼成大家都能够用的普遍真理。 所以，这不单纯是我的个人总结，而是我演讲培训体系的重要组成部分。 整整200天的即兴演讲，它不仅仅萃取我的演讲技巧，还打磨了我的思想；不仅生发了闪光的智慧，还充盈了满怀的惊喜。 我清楚地记得，当我完成100天时，我把200天当成第二个小目标。 下次，我把一年365天当成我的第三个小目标。 这就是我即兴演讲循序渐进的小目标，也是解决问题的目标分解方法。 而我内心，却是期待完成1000天的目标。 DUANG，走吧，Darling，我们一块儿即兴演讲去！ MBA Ex-Teacher 时尚品牌操盘手 轻而易举的演讲培训师 终生Culture传播者 楠天文化学院  |
|
|
