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世界上有太多的麻烦，以至于很难避免遇到一些不满，或者一些不喜欢它的人，让人们生气。调整你的思维，学会怎么消气，享受现在是最重要的。 生活中有很多事情，你很难置身事外，但是，不管事情有多糟糕，你都要学会从不同的角度去看待它，不要让你的生活，迷失在情绪中。 人们活着不是为了生任何人或任何事的气，而是为了快乐和幸福。 如果你不生气，你会很幸运。 弄懂这三点，你就不会再生气。  一、不要有怨气，宽容才会带来好运孟郊说过:“君子量不极，胸吞百川流。” 从古代到现在，那些取得巨大成就的人必然有宽广的胸怀。 只有当我们放下委屈，我们才能继续前进；只有当我们把宽容放在心中，我们才能照亮我们的生活。 春秋时期，齐桓公在登基之前曾被管仲截杀，他用箭将齐桓公射落马下。 齐桓公登基后，管仲已经做好了受死的准备，齐桓公却并没有降罪于他，并且还特别重用管仲。 齐桓公知道管仲是个人才。他对人才的热爱抑制了他的怨恨，最终决定用宽容来消除他们之间的怨恨。 桓公的宽容让管仲非常感动。他决心用他的忠诚和能力来报答他的好意。 管仲一生致力于齐国的有序治理，使齐桓公成为春秋时期的第一霸主。  《过庭录》里有这样一句话：责人之心责己，恕己之心恕人。 意思是：用责备别人的心来责备自己，用原谅自己的心原谅别人。 我们总是习惯于得到，但忘记感恩。 日子是为了幸福，不是为了愤怒。 有这样一个故事： 一位父亲养了一盆兰花，生长的非常好。一天，这位父亲要去出差，于是就嘱咐儿子照看这盘兰花。并嘱咐要好好照顾。 这天，儿子给兰花浇了水就放在了阳台上。自己就跑去同学家玩儿去了。 谁想到当天有雷阵雨，风很大，把花盘吹到了地上，整个都摔碎了。儿子回来看到之后心里很难过，心想父亲回来之后肯定会很生气。  当父亲回来的时候，儿子已经做好了被骂的准备，可是父亲看着儿子笑了笑说：“我养花又不是为了生气。” 就是这简简单单的一句话，给了儿子很大的触动。 成功和失败常常在你的思想之间: 当心胸开阔时，幸福自然会来到身边；当心胸狭窄时，伤害别人，同时也是在伤害自己。  二、你越是生气，对自己的身体和心理伤害越大，你活得就越痛苦《东周列国志》里有这段话：“怒中之言，必有泄漏。” 意思是：发怒时说的话，一定有机密会泄漏出来。 生气的时候，人们往往会失去对自己心理的感知和控制，很容易让自己迷失，进而做出后悔的事情。 当一个人生气的时候，他会把琐碎的事情无限放大，让自己变得不够明智，让事情变得更糟。 《菜根谭》中有云：“觉人之诈，不形于言；受人之侮，不动于色。此中有无穷 意味，亦有无穷受用。” 意思是:发觉别人的欺诈行为时，并不以言语表现自己的不满；受到别 人的侮辱时，并不流露出愤怒的神色。这种处世方法中含有无穷的 意蕴，也含有一生受用不尽的财富。  事情发生后生气是没有用的。我们要知道生活是为了快乐。 当人们相处时，不可避免地会有摩擦，但愤怒不是一种技能，控制是强大的表现。 愤怒是无能者的呼喊；只有在理性的情况下，当一个人举起双手和双脚时，他才能展现出他的风度。 生活中可能有很多不如意的事情。一个真正的智者总是知道如何宽容和释怀。他选择放下别人的错误，从内心释放自己。只有傻瓜才会为自己感到尴尬。一切都卡在他的心里，不仅伤身，而且伤神。 事实上，经常生气的人是在拿别人的错误来惩罚自己。真正受伤最深的还是你自己。 研究表明，经常性的愤怒会引起肝郁气滞和内分泌紊乱，从而对人体免疫系统造成极大的损害，不仅使人提前出现衰老，而且还容易导致心脏病、肾病、肿瘤等高危疾病。  对不值得的人和事生气是最愚蠢的行为。他不仅伤害了你的身体，而且还浪费了宝贵的时间。 周瑜，一个智谋可与诸葛亮相提并论的男人，最后却落得个被气死的结局；林黛玉，一个聪明的女人，但是却经常因为小事郁郁寡欢，最后也是积怨成疾，香消玉殒。 现代医学研究表明，愤怒和社会关系的紧张会增加中年人早逝的风险，男性尤其明显。 本来人生气是想惩罚别人，但实际上自己却受伤更深。 愤怒就像慢性自杀；宽容才是长寿的秘诀。 生活中有太多的事情会让人生气，但是不管你有多生气，你都无法改变已经发生的事实。 当你愤怒时想想：在我们的生活中，什么能比幸福和健康更重要呢？  三、与人相处的方式是不生气，理智地看待事物，才是幸福之道生活中最不应该做的事情就是生气。 听到流言蜚语最好的解决办法不是生气，而是选择微笑，流言自然不攻自破。 被诋毁时，不要生气，不回应才是最好的反击。时间最终会给出真相。 理解你的人自然会理解。如果大家不理解你，你解释再多也都会被认为是借口。 当我们被别人伤害时，如果我们选择用愤怒来回击，无疑是让自己受到更大的伤害。 不生朋友的气，心胸开阔，能更友好；家人之间不生气，才会更和谐；不生恋人的气，相互宽容，才会更幸福。  不生气，并不是怂，而是不把时间和精力浪费在“垃圾人”身上。 胡适说过:“世界上最下流的事情就是把自己的生气的脸摆给别人看。” 愤怒是对自己的一种消耗。它把所有的精力都浪费在发泄情绪上，失去了很多可以让自己快乐生活的时间，甚至影响到别人。 不生气，让自己和他人生活得更自由。 人不生气，福气自来！ |
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