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三个清火穴

 夏天雪的田野 2020-05-30
至阴穴
至阴穴是足太阳膀胱经的井穴,位于足小趾外侧,距趾甲间旁0.1寸处正坐垂足或仰卧位取穴。
尿黄涩痛,点按至阴穴。至阴穴,属足太阳膀胱经。在小趾外侧,趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴,可在15点到17点,此时是膀胱经最旺盛的时候,用大拇指按压此处,并坚持1~2分钟,然后再换另一只脚,每日2次。有清热散风、通利下焦的作用,对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。 
至阴穴:具有通利头目,正胎催产的功效。可以治疗头痛、昏厥、鼻衄、目生翳障、目赤肿痛、耳鸣耳聋、项背痛等头面五官诸疾;也可治疗胎位不正、滞产、胞衣不下、疝气、遗尿、遗精、尿潴留等妇产科及泌尿生殖系统疾病。
一般选用浅刺或点刺放血,纠正胎位用灸法。
 关冲穴取穴方法:关冲穴位于人体的手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。 
关冲穴意义:三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉。
作用:主治头痛目赤,耳聋耳鸣,喉痹舌强,热病心烦。
人体穴位配伍:配内关穴、人中穴治中暑、昏厥。
刺灸法:浅刺0.1寸,或有三棱针点刺出血;可灸。
治法:寒则点刺出血,热则泻针出气。
少冲穴 
【气血特征】气血物质为高温水湿之气。
【运行规律】由心经的体内经脉外出体表经脉。
【穴位含义】心经内部的气血物质由本穴向外冲出 
【功能作用】生发心气,清热熄风,醒神开窍、祛风止痉。
【少冲穴位配伍】少冲穴配太冲穴、中冲穴、大椎穴治热病、昏迷;少冲穴配水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴,治中风;少冲穴配阳陵泉穴、中封穴、期门穴,治黄疸。
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】点刺出血。
【按摩功效】减轻疲劳引起的头痛不舒服,有助于醒脑提神。
【操作手法】要求大拇指和食指轻轻夹住左手小拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位。少冲穴是脑部的反射区,要慢慢地出力揉捏,不要用蛮力,左右手可以互相按。
【按摩疗法】用大拇指指尖用力掐揉少冲穴,可以治热病、昏厥。
【艾灸疗法】用艾柱直接灸少冲穴,每天一次,可以治昏厥。
【刮痧疗法】用角刮法从手指近端向远端刮拭3~5分钟,每天3~5次,可以治发烧、心痛

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