气阴两虚吃什么中成药-四神汤

参苓白术散配伍沙参麦冬汤

五脏六腑均可以出现气阴两虚的表现，所以要知道气阴两虚的症状，需要从不同的脏腑来入手。

1）肺的功能是主气、司呼吸、宣发肃降、通调水道，所以当肺气阴两虚之后会出现咳嗽，气短，喘息，有时会出现痰中带血丝，咽喉干燥或者出现胸痛。

2）心的功能是主血脉、司神明，当心的气阴两虚后会出现心悸气短、汗出增多、精神疲惫、失眠、胸闷，或者怔忡等。

3）脾主运化水谷精微供应全身的能量，所以当脾的气阴两虚之后，会出现四肢痿软无力、面色无华、倦怠乏力、大便溏泄、舌苔少或者是无苔。

4）肝脏藏血主疏泄，肝的气血两虚之后会出现胸胁苦满、爪甲无华，或者肢体的震颤、抽搐，头晕等。

5）肾主藏精、主骨生髓、助膀胱气化，当肾的气阴两虚后会出现腰膝酸软、怕冷、遗精早泄，或者出现耳鸣、记忆力减退、脱发等。

中医说，动则气耗。有些本身气虚的人，就非常容易疲倦气短，因为他无气可耗。而且，气是人体功能恢复的根本。气越虚，自我恢复能力越差。

无论是劳累后的恢复，还是感冒、炎症后的修复，都差。别人感冒三天好，你要拖7-10天。

这个时候通常就要补气。可以考虑补中益气丸。

食疗养生搭配：四神汤加上党参、黄芪各10-15克。 

四神汤：茯苓、莲子、芡实和山药