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于是，我匆匆跑到了深圳市慢性病防治中心，向医生发出SOS。心里想当然地觉得，医生看到我的大烂脸后，会心疼我安慰几句。她看到我的脸后，瞪大了双眼，说了一句我不知怎么接的话： “最近啊，不止一个像你这种口罩脸妹子......” “这几个月来，门诊确实接诊了不少爆痘、皮肤过敏的患者。大多数人都是因为长期戴口罩而出现接触性皮炎、面部皮炎和痤疮。而爆痘的状况，也比以往严重，痘痘大、深、痛、多。”
——深圳市慢性病防治中心皮肤科医生 原来，看到“口罩脸”患者越来越多后，中心的皮肤科医生关杨和郑锦芬做了个实验：只要不化妆，正常佩戴口罩，其实是不会导致很严重的皮肤问题。此外，痘痘肌的菌落最多，这意味着，痘痘肌本身就有问题，长期闷口罩可能会让皮肤问题更加严重。但让医生最意外的是，同样是素颜戴口罩，“大油田”也产生了菌落。“既然化妆戴口罩会烂脸，那不戴不就好了？（反正现在疫情也没那么严重了）” 毕竟疫情当前，安全第一，口罩必须戴，命才是最重要的哈！- 连续戴口罩时间，尽量不超过3小时，不给细菌滋生留机会
- 如果是敏感肌或痘痘肌，如果须长时间佩戴口罩，应每隔2个小时到通风、人流少的地方卸下口罩，让脸透透气
- 如果是面部皮炎，出现瘙痒症状，不要搔抓皮肤，应该用温和不刺激的保湿霜，让皮肤屏障功能逐渐修复，慢慢治愈；
- 长痘的妹子要勤换口罩，注意面部清洁，少吃油炸油腻及高脂高糖的食物；
- 长粉刺的，可以外擦维A酸类凝胶（如阿达帕林凝胶）；
- 如果是皮肤过敏，在天气炎热时尽量减少外出，同时使用温和不刺激的保湿润肤霜；
- 出现皮肤红斑瘙痒的时候，不能搔抓皮肤，否则会加重皮肤炎症，皮损较多。
因为这玩意儿虽然能挡住部分阳光，但并不能挡住紫外线中UVA、UVB。如果“口罩脸”过于严重，无法擦防晒霜，可以遮阳伞开起来，遮阳帽戴起来。资料来源：深圳市慢性病防治中心、深圳商报记者 郑健阳
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