分享

养胃“杠把子”找到了,平时敞开吃,胃肠越来越好,助你“消灭”幽门螺杆菌! 

 营养师小霞老师 2020-05-31
养胃“杠把子”找到了,平时敞开吃,胃肠越来越好,助你“消灭”幽门螺杆菌!


幽门螺杆菌(Hp)是唯一能在胃里生存并繁殖的细菌。目前,我国幽门螺杆菌的感染率为50%,也就是说,大约有一半人感染了幽门螺杆菌。

【感染幽门螺杆菌后,有哪些症状?】

1,主要症状是反酸、烧心以及胃痛、口臭。

2, 会引起慢性胃炎,主要临床表现有:上腹部不适、隐痛,有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐,病程缓慢,但是容易反复发作。

3,会引起胃黏膜损害,临床疾病的发生呈现多样性,患者多出现反酸、嗳气、饱胀感等。

【感染了幽门螺杆菌后,得胃癌的概率有多大?】

幽门螺杆菌被世界卫生组织评定为“一级致癌物”。

据统计,感染幽门螺杆菌诱发胃癌的比例为1%左右,并且,从幽门螺杆菌到胃癌,需要15年以上甚至更长。

所以,感染幽门螺杆菌不必过于恐慌,但有必要引起重视。

【养胃“杠把子”找到了,平时可劲吃,助你“消灭”幽门螺杆菌~】

猴头菇,作为药食两用的菌类,具有很好的养胃功效。

①含有的多糖,能够激活巨噬细胞,促进细胞因子表达和氧化氮的释放,从而发挥免疫调节作用。

②含有的低聚糖,能够明显改善动物胃黏膜病变,并抑制胃固有腺体减少,对慢性萎缩性胃炎具有疗效。

③含有的甾醇类化合物,具有抗炎、抗菌等生物活性,同样也是猴头菌的活性成分之一。
中医讲“单药不成方,复方更有疗效”。

取:猴头菇、丁香、沙棘、大枣等,搭配在一起,养胃效果更好,能增强胃粘膜的屏障功能,还能抑制幽门螺杆菌的活性,从而帮助杀灭幽门螺杆菌。

将这些食材做成茶包,开水冲泡5分钟,每天1杯,坚持一个月,口臭淡了,胃一天天变好了!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多