|
经常抽烟的人，早起若出现这5种症状，是肺在向你“呼救”，提醒你该戒烟了 《黄帝内经》认为：肺朝百脉生，主呼吸、行水、治节，肺好全身好。 吸烟对身体的伤害是非常大的，烟草燃烧后的有害物质通过人的口腔进入到肺中，影响到肺的排毒和代谢。 所以对于很多老烟民来说，平时要多关注自己身体的一些变化，如果身体出现了一些异常反应，那很可能是肺部出现了问题。 【长期抽烟的人，早起若出现这5种症状，说明肺功能已受损严重】 1、胸闷气短、咳嗽厉害； 2、喉咙发痒，吞咽疼； 3、脑袋昏沉，无力； 4、肩膀、后背疼痛； 5、大小便不畅； 【肺不好的人，身体还会出现这些症状】 1、咳痰带血，精神不振，乏力； 2、胸闷、气促、呼吸困难； 3、消瘦、乏力、体重减轻； 4、眉毛干枯、头发焦黄； 5、免疫力低，易感冒； 6、毛孔粗大、失眠早醒； 7、面色黯淡、无光泽； 8、皮肤易过敏、干燥； 9、鼻炎反复、频繁过敏； 10、肺活量变小、打呼噜； 【老中医推荐1个“清肺”小经方】 《本草纲目》中记载了一个润肺的食疗方，堪称肺部清洁工，烟民必备。 准备： 金银花、胖大海、菊花、蒲公英、甘草、大麦、橘皮等9种润肺食材，配成茶包，开水冲泡5分钟，一天2杯，排出烟毒，给肺来个大扫除。 |
|
|
