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来源：人民论坛网 漫漫人生路，得与失、苦与乐、爱与恨、相遇与离别，各种情绪和境遇交织更迭，时常让人看不清楚：到底什么才是最重要的，什么才能最让人欢喜。 是久旱逢甘露、他乡遇故知，还是洞房花烛夜、金榜题名时？ 人生不像夜空中绽放的烟花，只求一时的绚烂璀璨。生活里更多的是，三餐与四季的平凡恬淡、心满意足。 所以，把自己的日子过好，比什么都重要。 01 放下烦恼，我心不扰 古希腊哲学家埃皮克迪特斯曾说：
不知你是否也有过这样的感受： 有时候觉得生活挺不容易的，总有一些烦恼把自己困住，想挣脱却又深感无力，甚至因此茶饭不思…… 一味地放任自己沉沦于这种情绪中，往往无济于事。 不如打起精神，做些其他的事情，让自己先走出不良情绪的怪圈，再去想办法解决问题。 就算只是暂时静下来，先睡上一觉，醒后，心中的忧烦也会释怀几分。 或是去散散步，看看花开，听听鸟鸣，在鸟语花香的小惬意中，偷得浮生半日闲。 即便难题还是摆在那里，但心态已然不同。心大了，面对问题时的烦扰就小了。 02 懂得知足，才能心满意足 有一个小故事：
生活中，我们总是在追求各种各样的东西，有时明明已经拥有很多，却还是不想停下来。 到头来，历尽磨难才知平安珍贵，历尽险恶才懂坦荡难得，历尽争吵方知相伴就好，历尽繁华方明知足可贵。 人生最累的，莫过于站在幸福里找幸福，身在福中不知福。人不可能事事如意，心却可以知足常乐。 人啊，一晃就变老，千万别自寻烦恼。 拥有小河，就为小河的细水长流而欢喜，别因得不到大海的波澜壮阔而闷闷不乐。 拥有绿叶，就为绿叶的勃勃生机而欣然，别因得不到花朵的妩媚动人而郁郁寡欢。 并不是因为所谓命好才一生顺遂，是因为懂得知足，才能常常感到心满意足。 03 无法重来的一生，好好爱自己 立身于世，若烹小鲜，众口难调。 你善良，有人会说这是虚情假意；你优秀，有人会说这是运气而已；你感恩，有人会说这是卑躬屈膝…… 活在别人眼里，就容易因别人而乱了心神，将自己置于乱麻之中。 想把日子过好，就别把自己的快乐建立在别人的目光上。一辈子不长，就算无人欣赏，也要懂得自寻乐趣，过好自己的生活。 学会微笑。 没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：笑一笑，没什么大不了！ 好日子是自己过出来的，你的笑容才是最美的风景。 学会自我欣赏。 每个人都如同被咬过的苹果，没有完美无缺的。 即使你只是一个普普通通的人，你也可以是一个充满爱心、充满自信的普通人。 学会照顾自己。 没有人会搀扶你一辈子，能和你相处最久的人就是你自己，你最该依赖的人也是自己。 人要学会自己照顾自己，自己激励自己。凡事少依赖其他人一些，多依靠自己一些。 靠自己，什么都不会倒。 来源：人民论坛网，资料：师父曰、白兰花Michelia、十点读书 |
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