《开店百训》下之第35关：怕苦

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

1、今晚小雨说：“可以按大力一点。”不是中正没按大力，是他耐痛能力上提。我观察他走路，脚提高了、快捷了，于是领悟到，通过按脚，可以提高耐力、体力。刚来时被点按一下就呱呱叫，现在却说还可以提高力道，再按重一点。古拳谚讲，功夫自吃苦而出，体能乃耐痛炼成！

2、“以苦为师”，经典如是讲。如何践行赤脚？是主动吃苦，按脚是被动吃苦。老福姨80岁鼻塞感冒，赤脚在热烫的水泥板上一下午，好了，于是相信我没骗她。

3、今晚，中正做一个好案例：脚跟痛数载，加重一周，不敢踏地，拍打完脚背后，脚跟痛怅然若失，说：“被拍打疼痛也值了！”有句话叫“吃苦了苦”，你要有效，符合规律去吃苦。当击打脚面穴位均匀、渗透、持久，就可以解除脚痛束缚。我在15年前就知道这道理——用药酒擦患处拍打。我见民间伤科医生做一次，就被我学到了，从此运用到痛症案例拍打，没有失手的。只要病人咬紧牙关忍住痛，在痛点的上方下手，急性痛症三下五除二就痛去八九，于是更加深信“吃苦了苦”这种修炼法则。

4、早上，阿喜的脊柱不太好，导致她彻夜难眠，噩梦频频，经过太宝、中正的点按后，她痛得面目狰狞，挤眉弄眼，咬牙切齿。我说你回去就知道好处了！今早，笑得像一朵花说：“我昨晚居然没失眠，没噩梦！这是一个月以来第一次！”老师听完后，我比你们更高兴。因为我治好病已经没有什么成就感，而你们制造了好口碑，牛刀小试就受到患者的赞赏，这比得到一笔钱还开心！这样，你还会畏惧修炼吃苦吗？

5、退休校长的夫人，膝盖肿明显轻了很多。刚来的时候抱怨多多，现在病减轻了，烦心之话语也减少，对我们“吃苦了苦”、“以痛止痛”的疗法深信不疑。在老师看来，慢性病除了积极辩证用药，提高患者耐痛域也很重要。一句话，凡物相对，魄力变大病就小，魄力变小病酒大！有人碰到一只蟑螂，惊慌失措，方寸大乱，惊叫不已；有人碰到一只豺狼，攒拳怒目，准备战斗。为什么小病便可怕，大敌却不放在眼里？这就是意志魄力的重要。所以一个按摩师，他要有如天神下凡般的威武，将帅上台的气势。你畏手畏脚，都会被疾病笑。你只有不怕苦痛，才能带动患者气场，让他气行病愈。

6、你们可以看，同样无名小卒带领你们去打仗，跟战神关云长带你们去打，同样的人，发挥的力量却有天壤之别！因为战神历过百磨千难后，有一股战场自信，站在那里都有一股气场。我的学子，必须天天站桩跑步，扎马锄地，吃尽百苦，受尽千磨，自动会有这种气场产生。所以中医最高境界是调神调气，如果神旺，则病无难；如果气怯，则痛难愈。

7、今天我教小谦谦跟张依健做乞丐蹲，叫他们蹲着做按摩。他们的体力跟吃苦能力因此会倍增，未来的好处不可思议，但他们现在不知道，不理解，以为是普通的蹲。据研究，那些蹲着乞讨的乞丐，命长、抗脏污能力强，风雨寒暑来不容易生病，饥渴疲劳也不容易死掉，吃隔顿饭甚至变味的，也没有叫肚子痛……世人都在畏惧各种外在原因，却很少通过内修吃苦，去提升正气的化解能力。吃苦关如果没有过，好日子不会很长久；吃苦关一过，苦日子不会很久。

8、我叫他们两个小家伙，现场十分钟背诵《悟道歌》——不求大道出迷途，纵负贤才岂丈夫。快准狠地背下来，需要磨练大脑，你不想去磨练，脑子得不到开发，就会暗钝，像刀不磨不亮，人不炼不壮，脑子不背这些千古名句，诗词歌赋，也会暗钝无光。希望你们有这种觉悟，罚抄罚跪罚背，是赐福送慧，增智加力。任何高手，在做弟子的时候，都有这种转变能力。

9、我站军姿时，十分酸痛难受，教官教我微调动作，立马缓解。允许微调，但不允许大动。吃一分苦，长一分耐力；吃十分苦，长十分功力；不吃苦，养尊处优，你将力量萎缩，屈服于病魔。

10、老师讲了十年的名句——敢吃苦苦一时，不敢吃苦苦一世！吃得苦中苦，方为人上人。平常人都在想，有没有更清闲的活？最好看报纸跷二郎腿都有钱赚？结果他就失业了。厉害的人，他的思维在想：有没有更难的可以挑战？可以同时双修两个学位，可以同时兼职两处，可以八面玲珑，左右逢源，却不出半句丧气话语。结果所有职位都来找他，他就有选择权。但老师认为，吃苦能力不是喊口号，人是精气神饱足后，自动无所畏惧。孝道故事里头有个小孩子，把老虎打跑，救下爸爸，因为他有童心，有孝心，他还有饱满的元精，这三样不亏虚，人的力量真是不可想象，可以如天神，可以如风雷。

 

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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