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口臭，影响我们的日常交流。 可能是一个口臭， 就会让我们的朋友之间的关系疏远。 最近看一个上学的学生， 一个稍胖的男大学生。 口臭，身边都没有人同学想和他聊天， 也没有找女朋友， 因为这个问题，慢慢性格变得比较内向， 只要靠近他的身边， 就能闻到他今天吃了什么， 打嗝也会带着食物的气味上来， 晨起的时候，有时还能闻到食物腐烂的味道。 这个胃也是不舒服，总是感觉胀胀的，不消化的感觉， 便便也特别臭，同一个宿舍的男生也经常投诉。 因为出现这个口臭的问题之后， 脸也是油腻油腻的，头发也特别容易油。 为什么会出现这个问题呢？ 原来是饭量特别好， 平时经常喜欢吃肉，而且一吃就是一斤猪肉。 零食也没有断过， 每天在学校，除了上课，就是在宿舍呆着， 边吃着零食，边看看网剧，玩玩游戏， 就是这个暴饮暴食，过食伤脾， 食积不化，腐臭之气上熏才导致了这个口臭。 后面就和他说了，以下这几条 1多运动——吃得多，就要动得多，这样才能促进代谢。 2合理饮食——需要荤素搭配，同时不要暴饮暴食。 饿了才吃，不要让口不停吃零食。 3吃点中药——开个保和丸改汤加黄连清清胃火。 日常因为不良的饮食习惯而导致的口臭的很多。 这也是需要我们改变生活习惯才能真正解决这个口臭问题。 |
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