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口臭的故事

2020-06-02  沐子健谈

口臭,影响我们的日常交流。

可能是一个口臭,

就会让我们的朋友之间的关系疏远。

最近看一个上学的学生,

一个稍胖的男大学生。 

口臭,身边都没有人同学想和他聊天,

也没有找女朋友,

因为这个问题,慢慢性格变得比较内向,

只要靠近他的身边,

就能闻到他今天吃了什么,

打嗝也会带着食物的气味上来,

晨起的时候,有时还能闻到食物腐烂的味道。 

这个胃也是不舒服,总是感觉胀胀的,不消化的感觉,

便便也特别臭,同一个宿舍的男生也经常投诉。

因为出现这个口臭的问题之后,

脸也是油腻油腻的,头发也特别容易油。

为什么会出现这个问题呢?

原来是饭量特别好,

平时经常喜欢吃肉,而且一吃就是一斤猪肉。

零食也没有断过,

每天在学校,除了上课,就是在宿舍呆着,

边吃着零食,边看看网剧,玩玩游戏, 

就是这个暴饮暴食,过食伤脾,

食积不化,腐臭之气上熏才导致了这个口臭。

后面就和他说了,以下这几条

1多运动——吃得多,就要动得多,这样才能促进代谢。

2合理饮食——需要荤素搭配,同时不要暴饮暴食。

饿了才吃,不要让口不停吃零食。

3吃点中药——开个保和丸改汤加黄连清清胃火。

日常因为不良的饮食习惯而导致的口臭的很多。

这也是需要我们改变生活习惯才能真正解决这个口臭问题。

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