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今天有个教师， 言: 最近吃了一些橙子🍊 ， 感觉下腹下坠感， 有尿感，确排尿不畅～ 其实生活在岭南， 我们从小到大， 好像都不缺水果吃。 不过每一次， 吃完水果大餐之后， 总有这些不适， 有胃胀，消化不良，总是打饱嗝， 有大便，常有便意，去又排出， 有小便，但是又不好排， 再或者出现， 疲劳不想动， 头昏沉， 口腔溃疡， 身上痒 …… 问题多多， 不过 一问病史——吃多了水果， 一望舌头——舌苔偏厚腻， 就能判断又是 吃多了水果， 湿热，或者寒湿，伤脾胃了。 上面这个教师， 后面给开了一个小方，反馈如下: 水湿下注，阻碍气机， 就是容易出现这个下腹胀，小便频频的。 用四苓汤——渗水湿， 柴胡——疏气。 水果能不能吃的问题， 不是谁说了算， 而是你的身体说了算。 津液少，身体偏燥，肯定可以吃， 而津液过多，身体偏湿， 你说还能吃吗？ 看病的过程，总有这么多， 特别爱吃水果的主， 也不知道为什么？ 内经言:“五果为助”， 而不是五果为主食。 沐子健， 青年中医， 执业中医师， 中医研究生。 坐诊信息：广州、深圳、茂名
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