【原】沐子健谈目录

主题：爱美 兼杂

熊猫眼，黑眼圈

小孩脾气急——脾营虚

初探‖药量小的治病

地黄丸，用对了吗？

人是动物，必须得动

每日一得录  营分用药（初稿）

一张让人聪明的方

掐脖感，想起了什么方呢？

歪舌头，你想到什么呢？

天冷，吹风头痛，怎么办

吃多了，怎么办？

颈部疼痛，要鉴别病位

膝关节疼痛常用方

主题：食疗

吃得多，当然胃胀，晚上还是少吃点

黑豆——沐食疗

芝麻——沐食疗

萝卜与胡萝卜——沐食疗

偏温的蔬菜，你知道有几样？——沐食疗

鸡肉温，鸭肉凉——沐食疗

辨证准确，小麦也能治病

糖，分红与白

食疗第四讲  素食主义者

沐笔记 | 食疗三大注意要点。

陈瑞春 |食疗

脾胃病，分清脾与胃。

枳壳  代代花  理气而力不同

情人节，为什么送玫瑰？

食积辨证

过年了，给你推荐道中医菜

谈谈夜间喝牛奶的问题

什么最消奶积呢？

湿气重，除了用薏苡仁，还可以～

冬至讲讲，补血好药

经常上火，可以吃点白菜

主题：脾胃

脾胃 | 有种胃病叫：心下堵得难受

脾胃 | 大鱼大肉，伤肉了怎么办？

阵发胃痛，可能是肝风犯

这种胃病，不治胃，要治胆。

秦伯未 | 病因十四纲辨证 | 食

老年便秘，枳术来帮你

再论便秘，气虚导致气滞

再论气滞便秘，分清秘与结

便秘，你懂多少呢？

妈妈常见的便秘？

过年了，能煮点消食茶

口味 | 怎么就口苦了呢？

沐笔记 | 进食就拉肚子

四逆散治疗便秘探析

陈瑞春 | 葛根黄芩黄连汤治热利下重

脾胃病，分清脾与胃。

生活 | 情绪与胃病

沐笔记 | 气虚，而有湿热的胃病

 

主题：皮肤

皮肤病 | 汗出不彻的身痒

皮肤病 | 湿热体质的湿疹，不能吃？

有种皮肤过敏是风痰

有种皮肤病变叫起风团

年久的皮肤病——间发10余年的湿疹

血虚生风——皮肤好痒

皮肤病 | 汗出不彻的身痒

误治汗脚引发湿疹案

有种身痒，是脾虚生风

陈瑞春 | 柴胡温胆汤治荨麻疹

皮肤|  烦人的青春痘

临床 | 怎么就我爱长痘

皮肤病——地黄丸，还能治脚上的湿气

血虚背景的几种皮肤病类型总结

皮肤病，需要看什么呢？

皮肤病——湿疹反复，还要补气？

皮肤病——湿热的来源各不同

皮肤病——气虚有湿的

皮肤病——风痰的

老年人，天气干燥时发的皮肤病

卫营气血辨证皮肤病框架

小柴胡汤治皮肤病的要点

每日一得录  营分表证的皮肤病

每日一得录  营分表证的皮肤病

记录一例–四弯风

有思想的芦苇，治身痒

主题：疲劳

一碗可以治疲劳的汤

疲劳，除了湿气，还要注意湿热伤阴

疲劳——问其因与处

你这个疲劳，必须改～

治疲劳，临床常用方（二）

治疲劳，临床常用方

有种疲劳，是湿热伤气。

临床 | 饭后疲劳，犯困案

临床 | 睡觉好累，还“鬼压床”？

湿热发热,我好累

疲劳，有湿有气滞

眼睛疲劳常见证小结

主题：咳嗽

咳嗽能不能吃鸡

临床 | 吹风则咳嗽

陈瑞春 | 三二汤治疗咳嗽

咳嗽|天冷咳嗽流涕，还有表邪未解

反复咽痒咳嗽，这是为何？

伤风咳嗽

咳嗽经期复发，怎么办？

咽痒咳嗽，上上下下

咳嗽，能不能吃梨

主题：咽炎

每日一得录  湿热生痰的咽炎

咽炎|上焦宣痹汤

我这慢性咽炎 能吃蜂蜜吗？

临床 | 咽炎遇上风，有理说不清

你咽喉痰好多吗？

咽喉痰多，饭后胃胀，泡点陈皮

主题：五官（鼻咽）

你弱，风邪就会犯你——反复打喷嚏

10个月的咽痛（寒热相争）

我这慢性咽炎 能吃蜂蜜吗？

鼻炎|你观察过你的鼻涕吗？

沐笔记 | 鼻炎，用葛根

鼻炎|你再这样，我没有招了。

鼻部|又是一例经期受风，喷嚏频频。

临床 | 打喷嚏，有人想你了？

每日一得录——三态看鼻涕

临床 | 鼻涕虫-考虑湿。

鼻部不适 | 注意风邪滞留（治疗鼻炎的小小干货）

临床 | 鼻炎，从虚治。营卫气血阴阳

鼻炎，用个苍耳子散

风寒的鼻炎常用方剂和日常护理

主题：腰痛

心得 | 岐黄书院第二年学习（内附腰痛证治表）

陈瑞春 | 肾著汤治腰痛

心得|腰痛，就是肾虚吗？

有种血虚不养筋的腰痛；

主题：尿尿问题

一杯水小便三次的尿频常用方

尿频，除了肾虚还有兴奋

年老尿频

主题：学习中医

透表湿药物总结

2016-2019书院求学

岐黄心得之素体（体质）

岐黄心得之三诊规范

岐黄心得之辨证必须要有目标

岐黄心得之症状篇

门诊心得系列之一

从伤寒病到肩周炎——柴胡桂枝汤

晚睡晚起——易肝胆气不畅

面对压力，中医如何帮助你（一）

中药的煎法与服法

咳嗽经期复发，怎么办？

晚上睡觉你会翻来覆去吗？

跟师心得 —— 总结 （上）

跟师心得 —— 总结 （下）

10年头痛，可能还有表。

主题：经验转载

章真如 | 火证论 | 五脏火的临床特征与辨证论治

章真如 | 痰证论（二） | 痰证证候特征（二）

章真如 | 痰证论（二） | 痰证证候特征（一）

章真如 | 痰证论 | 痰的产生及病理特点（一）

章真如 | 滋阴论 |滋阴学派的形成及其发展（三）

章真如 | 滋阴论 | 阴虚表现与滋阴疗法（二）

章真如 | 滋阴论 | 阴的生理病理（一）

寒温沟通论营分(上) ——历史的回顾

药物分类提要（三）

药物分类提要（二）

药物分类提要

刘英锋教授活用甘露消毒丹临证举验

从三焦理论看上焦宣痹汤的灵活应用

记姚荷生老师二、三事

姚荷生脏腑辨证论要-膀胱病辨证

姚荷生脏腑辨证论要-肾病辨证

姚荷生脏腑辨证论要-胆病辨证

姚荷生脏腑辨证论要-肝病辨证

姚荷生脏腑辨证论要-脾病辨证

姚荷生脏腑辨证论要-胃病辨证

姚荷生脏腑辨证论要-心病辨证

姚荷生脏腑辨证论要-小肠病辨证

姚荷生脏腑辨证论要-肺病辨证

姚荷生脏腑辨证论要-大肠病辨证

姚荷生论六因辨证——风

姚荷生论六因辨证-寒

姚荷生论六因辨证-暑

姚荷生论六因辨证-湿

姚荷生论六因辨证-湿

姚荷生论六因辨证-燥

姚荷生论六因辨证-火

姚荷生论六因辨证——风

姚氏四诊选摘

姚国美生平纪略

主题：体质

中医体质学说的新解与新用

有种血虚不养筋的腰痛；

手脚冷，吹风则手脚疼痛——血虚受风寒

血虚之体，其因其果。

主题：食积

食积辨证

保和丸——消胃中积滞

月饼配柚子绝配——柚的三大功

主题：陈瑞春教授经验

陈瑞春 | 三仁汤治阳痿

陈瑞春 | 三仁汤的运用举例

陈瑞春 | 三仁汤能止汗吗？

陈瑞春 | 当归芍药散新用

陈瑞春 | 运用当归芍药散的初步体会

陈瑞春 | 漫话虫类药

陈瑞春 | 三二汤治疗咳嗽

陈瑞春 | 桂枝汤类方探讨

陈瑞春 | 化痰九法

陈瑞春 | 柴胡类方应用

陈瑞春 | 四逆散的方解与治疗老伤经验

陈瑞春 | 五苓散新用2则

陈瑞春 | 《伤寒论》治肝法

陈瑞春 | 甘麦大枣汤加味治疗闭经1例

陈瑞春 | 当归四逆汤当有生姜之我见

陈瑞春 | 该不该”忌口”

主题：李克绍

老中医李克绍，讲胀满

老中医李克绍，讲反酸

老中医李克绍，讲食欲不振

李克绍 | 消谷善饥

李克绍 | 便秘

李克绍 | 泄泻

李克绍 | 嘈杂（形成、痰火、治疗）

李克绍 | 嘈杂（血虚的嘈杂）

李克绍 | 干呕、哕逆

李克绍 | 反胃

李克绍 | 蓄饮

主题：刘渡舟

刘渡舟 | 肝胃不和（阴虚的）

刘渡舟 | 湿证论

刘渡舟 | 谈谈人体的“津液链”

刘渡舟 | 试论苓桂剂的加减证治

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