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常在室内工作，长时间看书或是坐电脑，或是用手机常发信息的朋友，出门后会发觉眼睛视力出些问题，如发昏发花，看不清中远景致或是对面路人面容五官，久而久之，视力会出现下降，由此引发心慌神乱，直至真的视力会下降。这里有一个简易而立刻有效的法子，各位朋友一试即知。
先深呼，静下心来，然后，端坐或是端站。全身放松，目朝前方，选一个目标，比如广告牌，树，某公司大门，某高楼，等，然后，极力睁大双眼，专注那一目标，不要眨眼，一直盯到双眼发酸欲流泪时，再猛地闭上眼，闭紧眼。到眼睛得到缓和时，再猛地睁开，继续盯那一目标，如是，反复十数次，每天进行三两次，多次更好。如此，到了第二天，最多到了第三天，你会奇妙发觉你的视力恢复了，再出门到大街上时，各种目标，在眼中竟然异常清晰！ 请你坚持此方，一生视力无虞！ 此方适宜各种年纪的朋友！甚至也可以告诉你年迈眼花的父母！ |
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