（十三）任脉穴位分寸歌24

　　任脉会阴两筋间，曲骨毛际陷中安，

　　中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，

　　脐下二寸石门是，脐下寸半气海全，

　　脐下一寸阴交穴，脐之中央是神阙，

　　脐上一寸为水分，脐上二寸下脘刊，

　　脐上三寸名建里，脐上四寸中脘记，

　　脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸步，

　　鸠尾脐上七寸量，中庭膻下寸六取，

　　膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，

　　膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖举，

　　璇玑膻上六寸四，玑上一寸天突取，

　　廉泉节上舌本下，承浆颐前唇下处。