3、人生卓越之道：1）得意而不忘形，失意而不丧志；2）自信而不骄傲，谦虚而不自卑；3）知足而不自满，施恩而不图报；4）矫枉而不过正，听从而不盲从；5）勇敢而不鲁莽，果断而不草率；6）执着而不拘泥，温和而不懦弱；7）批评而不中伤，赞美而不奉承；8）功成而不自居，自保而不欺人。
4、修行就是修心，修一个平静的心。我们的心态不安静的时候，外在的东西，营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。我的心态平静了，心情好了，身体自然而然就好。心放正了，一切都会一帆风顺，内心里没有那么多邪知邪见，也没有那么多妄想执着。
5、为何我们常常不快乐：1）无信仰。2）攀比。3）缺美感。4）难施舍。5）不知足。6）很焦虑。7）常盲目。8）无主见。9）重得失。10）很麻木。11）太匆忙。12）很贪婪。13）纵欲望。14）不自由。15）少阅读。16）无忏悔。17）很势利。18）拍马屁。19）拜强权。20）喜拆迁。21）多暗算。22）少坦诚。
6、人生的七个弱点：1）发怒，是用别人的错误惩罚自己。2）烦恼，是用自己的过失折磨自己。3）后悔，是用无奈的往事摧残自己。4）忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。5）孤独，是用自制的牢房禁锢自己。6）自卑，是用别人的长处抵毁自己。7）自大，是生活在自己的天地里不见天日。
7、处世六则：1）做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼； 2）做事：大不糊涂、小不计较，是为智； 3）对利：能拿六分，只拿四分，是为义； 4）恪律：守身如莲，香远益清，是为廉； 5）对人：表里如一，真诚以待，是为信； 6）修心：优为聚灵，敬天爱人，是为仁。
8、生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。生活就是一场修行，修自己的耐心、恒心、平常心。如果能够承受巨大的失落，眼看着美好被岁月和生活消耗。如果还能在这样的现实中，保持创造和热爱，那我们就是真正的强大了。就像罗曼·罗兰说的那样：“只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”
9、学会沉默，不是叫你变成冷漠，是张口闭口把握得当；努力奋斗，不是叫你放弃健康，是不断提醒自己不要堕落；学会平淡，不是甘于平庸，是保持内心的平静；做好自己，不是叫你以自我为中心，是选择最适合自己的；变得成熟，不是叫你变得圆滑，是含着眼泪也要奔跑。别搞错了 。
10、人生逆境时，切记忍耐。人生顺境时，切记收敛。人生得意时，切记看谈。人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养。心情愉悦时，当需沉潜。静，是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣，所有的伤痛，都来自于躁动。肉体奔波太久会劳累，灵魂游离太久会成伤。
11、人生最大的财富是健康。人生最大的幸福是知足。人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最危险的是贪婪。人生最烦恼的是名利。人生最大的破产是绝望。人生最大债务是人情债。人生最大的礼物是宽恕。
