梅姐是谁? 大名李东梅, 广东省中医院珠海医院乳腺科主任。 房事? 哪门子的事? 当然是乳房那些事。 随着生活工作的压力越来越大, 现在女性患各种乳腺疾病的也越来越多, 梅姐定期做客中医院官微, 为大家讲一讲乳房那些事! 美女美妈们,每个月总有那么几天会感觉不舒服…… 很多人马上就会想到是月经,不过梅姐说的,是许多女性朋友每个月都会体会到的那种乳房疼痛…… 这种疼痛,每个月总有那么几天会发生,大多数发生在月经前,有时候也没有规律。这种乳房疼痛表现为乳房胀痛或刺痛,有触痛和结节感,有时会放射到腋窝甚至上臂。走路或运动带来的沉重感是那么的不舒服。严重的时候可能干扰正常生活,孩子不能拥抱,老公都不能碰乳房,影响生活质量。 那么,这种乳房疼痛,正常吗?要不要看医生呢? 40岁的M女士来到梅姐的诊室,絮絮叨叨地说着她的不适。 M女士是典型的“三高”人群,高职位,高学历,高收入。每天一睁眼一堆事就涌过来,家里的,公司的,里里外外,天天如此。M女士经常乳房疼痛,近几个月越发明显,有触痛及结节感。月经前后加重,有时候疼痛放射到腋窝,让M女士开始怀疑乳房是不是长东西有癌变了,于是前来就诊。 隔着口罩,梅姐感受到了她的焦虑。梅姐耐心询问了她的病史,完善了相关检查,综合评估了她的情况,判断M小姐是单纯的乳痛症,梅姐给M女士做了心理疏导,并给了她开了中药调理,还有情绪饮食上的一些建议,M女士高高兴兴的回去了。 乳房疼痛是女性朋友最常抱怨的不适,近70%的女性在一生中的某些时刻都曾有过乳房疼痛的经历,乳房疼痛可能发生在单侧或双侧乳房或腋下。 那么,乳房疼痛是怎么回事?今天就来好好聊一聊这个话题。 本文作者:陈青青 01 乳房疼痛知多D 乳房疼痛发生的部位,时间,程度是有所区别的,大致分为4大类:青春期乳房疼痛、经前期乳房疼痛、孕产期乳房疼痛、病理性乳房疼痛,最常见的当属经前期乳房疼痛。 许多患者乳房疼痛多在月经来潮前3-7天出现或加重,而月经来潮后逐渐消失或减轻,多呈周期性乳房疼痛,平均年龄在35岁左右;轻者乳房胀痛、偶有针刺痛、发硬、压痛;重者在乳房受到轻微震动或碰撞摩擦便会胀痛难忍,乳房颗粒状或结节感更加明显。 乳房疼痛容易受心情以及工作压力、周围环境等因素的影响,出现不规则性乳房疼痛,表现为经后或与月经周期不一致的乳房疼痛。 周期性的经前期乳房胀痛与体内性激素周期性改变有关,属于生理性增生改变,经后乳房疼痛自行缓解且无明显结节时,无需特别治疗。但当疼痛难以忍受或持续时间较长时、结节肿块持续存在时,建议及时到乳腺专科门诊就诊,警惕乳房病变导致的病理性乳房疼痛的出现。 看到这里,关于乳房疼痛要不要看医生?美女美妈们心中已经有答案了吧。 02 乳房疼痛的三大帮凶 1 精神因素 不良的精神刺激,如紧张、烦躁、郁闷、压抑等,会诱发内分泌系统功能异常,使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原,导致病理性乳腺增生,引起乳房疼痛。不良的精神刺激还会加重已有的乳房疼痛症状。气郁体质的女性更容易出现乳房疼痛。 2 不良生活习惯 流产次数过多、服用含雌激素的保健品、使用含雌激素的美容产品;未经医生指导过多服用避孕药;长期便秘;过度喝酒、长期吸烟等。 3 不合理的饮食结构 进食过多高脂肪、高糖、高热量、煎炸的食物,如冰激凌、巧克力、牛排等。 03 怎么正确应对乳房疼痛? 乳房自查与乳房体检相结合!女性每月至少自查乳房一次,并且定期接受乳房体检。建议每半年接受一次乳房彩超,40岁以上人群每年做一次乳腺钼靶检查。 乳房自查的方法 1.站在镜子前,双臂上举,观察乳房、乳头外形,乳房皮肤等。 2.抬高手臂,将左手指并拢平坦放在右乳上,用指腹轻柔地触摸乳房各部位。注意不要用手指去抓捏乳房。 3.同法再检查左乳,触摸时从内向外,从上向下,每个象限顺着一个方向旋转式检查。 4.检查乳头、乳晕区,轻轻挤压一下乳头,看有没有分泌物。最后检查腋下有无肿块或结节。 04 预防乳房疼痛,要管住嘴! 俗话说,病从口入,乳房疼痛和很多症状一样,也和人的饮食有关。在这里,也给各位女性一些饮食上的建议。
专科简介 医生名片 李东梅 科主任 副主任医师 中华中医药学会乳腺病分会常委 广东省中医药学会乳腺病健康管理分会副主委 广东省中西医结合学会乳腺病分会常委 擅长: 乳腺良恶性肿瘤、乳腺急慢性炎症、乳痛症、乳头溢液、男性乳腺发育等乳腺相关疾病的诊治手术和中医药治疗。 出诊:周二全天,周四上午 雷叶雁 主治医师 擅长: 中医治疗乳房疼痛,乳腺炎,通乳等;手术治疗乳腺良恶性肿瘤。 出诊:周三、五、日全天 罗旭金 医师 擅长: 乳腺常见病的中西医诊治,尤其是乳房良恶性肿瘤、乳腺炎手术治疗,乳腺恶性肿瘤的中西医结合全身综合治疗。 出诊:隔周六全天 白爽 医师 擅长: 各类乳腺炎的中医综合治疗,以及乳腺癌、乳腺良性肿瘤、乳腺增生、乳头溢液等常见乳腺疾病诊治。 出诊:周一全天 陈青青 医师 广东省中医药学会乳腺病专业委员会委员 擅长: 乳腺恶性肿瘤规范性综合治疗,乳腺良性肿瘤、乳腺炎等手术治疗,乳痛症的中医辨证治疗,乳管炎介入治疗等。 出诊:周二上午,周四全天 |
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