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花生米别总炸着吃了,搭配芹菜一起凉拌吃,味道也不错哦

 潍韬 2020-06-03

平时花生米都是拿来炸着吃,炸至酥脆后,撒一层食盐拌一拌,就可以当作一道下酒菜了。但是天气热了,花生米炸着吃,总是觉得有点油腻感,而且炸的食物吃多了多少也会有些上火。所以今天我分享一道超级简单的凉拌煮花生米,搭配一把小芹菜,味道也不错哦。吃起来也特别的爽口。

需要准备的食材:芹菜1小把、胡萝卜半根、生花生米1小碗

调味料:食盐、白糖、鸡精、香油、五香粉

制作过程:1.先将花生米提前用清水泡2个小时,花生米泡的时间差不多的时候,来处理一下食材。

2.芹菜去掉叶子(叶子可以留着煎鸡蛋哦),清洗干净后切小段。

3.胡萝卜去皮,切薄片,再切小段。

4.锅里水烧开,加1小勺食盐后下芹菜段、胡萝卜片,煮开后再继续煮2分钟左右,即可捞出。

捞出后过一下凉水,控干水分。

5.继续用煮芹菜胡萝卜的水来煮花生就可以哦。

清水里再次加1小勺食盐,加几片香叶、适量的花椒(八角),下泡发的花生米。

6.大火煮10分钟左右(捞出前可以捞几个尝一下花生是否煮好),煮好后捞出过凉水,撇去香叶,清洗干净控干水分。

7.将芹菜段、胡萝卜片、花生米混合。

加1勺白糖,半勺食盐、少许鸡精、适量五香粉、一勺香油,拌匀装盘即可。

8.这样一盘简单的凉拌煮花生就做好啦。

小贴士:1.凉拌的时候,如果把握不了食盐的量的话,可以少量多次的加入,直到调到自己适合的口味

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