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在平庸的生活里拥抱自己

 流浪的行囊 2020-06-03
“近日很背,老天好像跟我过不去,诸事不顺,很心塞。”朋友最近遇到很多烦心事,在微信里憋屈地吐槽。

我不知道怎么回答,只好用灵隐寺的那副对联宽慰他:人生哪能多如意,万事但求半称心。随后,觉得过意不去,又补了一句:“凡事看开点,别跟自己过不去,要学会在平庸的生活里拥抱自己。”

人这一辈子,日子大多是平庸的。平庸的生活,平庸的人生,吃五谷杂粮,对世上烦忧,有七情六欲,自然,每个人就免不了有心塞的时候,也许因为工作,也许因为情感,也许因为不能掌控的现实,也许因为一些无能为力的发生,甚至,仅仅只是因为一片云彩的逝去。

只是,在平庸的生活里,要记得拥抱自己,要记得在忙碌而繁冗的现实中,给自己留一个可以栖居的空间。在这个属于自己的地盘,修花养草,筑篱种菊。累了,放空一切,只为了眼前的一壶茶而活在当下,只为了一日三餐的苟且。烦了,远离繁杂,静寂地在一盆花中,看日升月落。“良辰美景奈何天,赏心乐事谁家院?”或者把自己放逐在一段调子里,把一堆杂事全都抛开。

每天,我们都背负着沉重的行囊,在人生的旅途中艰难跋涉。没有一个人会真的万事如意,假如生活真的事事顺利,那些美好的祝福就失去了存在的价值。所有的祝福语里,都写满了我们对平常烟火的酸涩和理解,都饱含着我们对美好生活的向往和期待。

在平庸里劳碌奔波的我们,每个人都带着一身的伤痕,不是这里磕得生疼,就是那里撞得头破血流。于是,我们只好一边受伤,一边坚强。偶尔会想要找个人倾诉一场,最后还是只能依靠自己,独自把所有的情绪消化。

拥抱自己,让爱你的人放心。照顾好自己的身体,照顾好自己的心情,照顾好自己的情绪。你的一丝不快乐,爱你的人也许会有几倍的担忧。

有时间,去菜场转转,你会发现菜场是一个特别有趣的地方。那里,有鸡鸭鱼肉,有青蔬瓜果,它们都在传递中生活的最基本的酸甜苦辣。给自己一顿美食,会解决很多的不开心。厨房和餐桌,永远是滋生能量的地方。

闲下来,去运动吧,当人在运动的过程中,很多的杂质会随着汗液排出体外,一些不愉快的心情,会在运动中释放。看似简单的动作,在每一个重复的过程中,我们享受着当下的专注。汗水在脸上身上流淌,你会发现,生命原来一直是充满活力的。

不担心未来,不纠缠过去。保持良好的心态,才是对自己最好的爱。有什么可担忧的呢,发生的事情再烦忧也已经发生了,人活一场,也就是个生死的历程。天天烦恼,天天要过。

不必为已经发生的事情懊恼,也不必为还没有发生的事情担忧。该来的就来,既然来了,就接受它。实在气不顺,就对着天空大叫几声也好。然后,你会发现,天空那么辽阔,大地那么深沉,身边还有那么多爱你的人。

生活原本平庸,我们要学会在平庸中寻找让自己快乐的源泉。寻找一种方式,让自己在沮丧的时候,快乐起来。你拥有了让自己快乐的能力,也就明白了生活就是那么回事。你越是与之斗气,它越是不会放过你。你放过了自己,生活也会放过你。

除了生死,其他的都是小事。日月星辰天天陪伴,树木花草都在眼前,爱你的人在关心着你,心中有爱,看人间也多情。在平庸的生活里,拥抱自己。世间的一切,也会拥抱你。

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