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亲爱的同学们： 盼望着，盼望着，我们终于开学啦！分别了半年之久，你想念你亲爱的老师了吗？你想念你的同学了吗?答案一定是肯定的！因为学校生活实在是太美好了！我们前进小学有如诗如画的校园，有勤恳敬业的老师，有坦诚相待的朋友，最重要的是有我们喜欢的朗朗读书声！新冠状病毒扰乱了我们的生活，在我们全中国人民的齐心努力下，终于被我们赶跑了。疫情的持续，打乱了同学们的学习计划。一直以来“停课不停学”，同学们和老师齐心协力应对在线学习的挑战，但居家学习的模式也让同学们的学习资源、学习环境等受到不同程度的影响. 初夏已至，我们已重归校园。在这里，老师要和大家聊的话题是《疫散学子归 ，复学心防护》。在我们健健康康的今天，大家更要注意心理健康。 一、调整作息时间，克服惰性心理 这个超长的寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟，开学的这段时间，需要逐步恢复到上学的作息，要及时改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，早睡早起，克服我们懒惰的心理，散漫的做法，打起十二分的精神，投入到学习之中。 二、 调整顾虑焦躁，回归平静心态 开学之际，同学们会担心自己的学习跟不上，担心会不会有疫情，甚至有的学生都不敢来上学，其实这些顾虑都是多余的。早上进校门大家都感受到了我们学校严格的管理，学校已经为大家做好了充分的准备。进了校门，你要做的就是把你所有的心思都收回来，你要想的和做的只有四个字——认真学习。请大家深呼吸，让自己的心归于平静，只要你学习上真正用心了，只要你做好个人防护，都是没问题的。 三、调整饮食结构，拥有强健身体 居家闭关的这段时间，每天被美食包围，平时运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现发福的情况。在开学的这段时间，需要父母和同学们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，才能够更快跟上学习的步伐。 四、对学习用品归类整理，拥有积极心态 居家学习这段时间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不好的学习习惯，开学了就要把手中电子产品等来个“刀枪入库”，上网课期间使用了结束了要收好，不要再沉迷于电子游戏，把自己的精力转移到书本上。将你的书本朋友归归类，静下心来想想哪本书你还没学会，开学了应该怎么去学习，拥有一个积极主动的心态，你就不会被人逼着去学习，你就会感觉到学习是一件快乐的事。 五、制订学习计划，树立远大目标 没有目标，就没有动力，就会迷失方向。开学了，自己要端正学习态度，走出网海，找回自己才对。自己要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期计划，定出各科的标准，计划要针对实际，切实可行，以此促进自己的新学期学习。 六、学习防控知识，学会保护自己 疫情逐渐得到控制，但是也不能马虎大意，要养成的戴口罩、勤洗手、勤通风等好的卫生习惯。要跟老师沟通，了解学校疫情防控的要求，严格按学校的要求做，保证自己的身体健康。要时刻关注家人的身体状况以及出行情况，及时向班主任老师汇报。 孩子们，新的征程已经在召唤着我们出发，但抗疫的战役还未结束，只要我们做到防范为先，就一定能遏制疫情的传播！让我们怀着必胜的信心，增强责任意识和防护意识，团结一心，群防群控，打赢这场防疫阻击攻坚战！在初夏的阳光里，我们祝福祖国山河无恙，崭新的旅程里，我祝愿每一位孩子健康成长！ |
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