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昨天在知乎上看到一个问题，有网友提问“我家闺女6岁了，经常说我好笨啊、、我怎么办啊，该怎么教育她呢？” 要知道应该怎么教育她，父母首先要了解孩子为什么会出现这种情况，为什么觉得自己不行。 事实上，这种情况并不是她家孩子独有的，每一个孩子几乎都会有这么一个时期。 父母如果仔细观察过孩子，就会发现，孩子10岁以前会经常有这种自我否定的表现，觉得自己笨，自己能力不行。但是随着孩子的成长，这种自我否定的现象就会很少了。 孩子为什么会有这种表现呢？这其实跟人的自我认知发展有着密切的联系。 人的自我认知发展人的自我认知发展大体可以分为3阶段： 1、全能期（4、5岁以前） 孩子在4、5岁之前处于全能期。什么是全能期呢？就是认为自己是最厉害的，是无所不能的，我就是上帝，我就是神。 有的人可能会说了：扯蛋吧，孩子怎么会认为自己无所不能，是上帝是神呢？ 别急，且听我一一道来，听完你就知道我为什么说孩子相信自己是全能的了。 对于4、5岁以前的孩子来说，父母会有一个明显的感觉，孩子天不怕地不怕，什么都敢做。你或许说：那是因为他无知。那问题来了，对于成年人来说，面对未知，我们会有什么反应？我们是不是更加谨慎、更加胆小呢？那为什么对于这个年龄段的孩子来说，未知并没有让他们害怕胆小谨慎呢？归根结底是因为他们内心觉得自己是强大的、是厉害的，因此无所畏惧。假如成人觉得自己神的话，你还会害怕未知吗？ 我再举个例子，这个年龄段的孩子普遍有一种输不起的表现。他们跟父母比赛时，只要输了就会撒泼打滚，非逼着父母说自己输了，他赢了才算完。为什么？因为他们在内心认为自己是最厉害的，因此当现实与他的内心认知不一致时，他会无法接受。而儿童的情绪控制力又弱，于是就有了各种输不起的表现了。最后逼着父母认输，进一步的维护自己最厉害的自我认知。 所以，早期的儿童是处于全能期的。 从生存发展的角度，处于全能期对于孩子的成长是有利的。正因为孩子处于全能期，所以他们天不怕地不怕，敢于去积极的探索发现。在这个过程中，他们既锻炼了身体，又尽快的掌握了这个世界的知识，这显然更利于他们生存下去。假如孩子没有全能期，面对未知像成人一样胆小害怕，那么他就可能天天缩在家里，这显然不利于人的长久发展。 可以这么说，儿童的全能期是几百万年来基因优胜劣汰的结果，可以让我们更好的生存发展。 2、重建期（5岁-20岁） 全能期对于儿童的早期是有利的，但是并不利于孩子的长久发展，因为全能是对自我的错误认知，对自己的错误认知就容易导致错误的判断。比如你明明打不过老虎，还非要觉得自己行，要跟老虎去干架，这不是找死吗？所以随着人的成长，我们就需要正确的认知自己，建立正确的自我认知。 这种自我认知的进一步发展，一方面是通过智力的发育，另一方面是通过社会化的过程。 随着孩子长大，进入了幼儿园、小学、中学，孩子的社交范围逐渐扩大，接触的人越来越多。在这个过程中，孩子不可避免的要跟别的同龄孩子对比。他们会发现，自己并不是全能的，也不是最厉害的，其他比自己厉害的人多的是，因此孩子被迫重新认识自己，调整自我认知。 而知乎网友的提问，孩子总说”我好笨啊“之类的自我否定的丧气话，就是在这种背景下产生的。在重新认知自我的过程中，孩子发现自己好像什么都不是最厉害的，这种理想和现实的差距太大了，对孩子产生了严重打击，以至于孩子对自己产生怀疑，觉得自己什么都不行。 自我认知的重建期的时间是比较长的，有的甚至可能持续到30岁。孩子在这个过程，根据自己的生活经验和自己的观察感受，从简单到复杂的不断丰富自我认知，完善自我认知。 3、稳定期（20岁以后） 20岁以后，大部分人对自己已经有了相对了清晰的认识清晰的认识了，于是自我认知进入了相对稳定期，我们开始根据我们对自我的认知来处理处理各种事务。 当然，并不是说进入了稳定期，自我认知就一成不变了，我们还是对自己进行细微的调整，但是我主要的、本质的自我认知我们是基本不会变了。比如我们原来认的为自己是内向的，绝不会在进入稳定期后再改变成外向的。 父母应该怎么应对孩子的自我否定孩子要正确的认识自己，就必然要修正自己的全能认知。而从全能进入正确的自我认知，只有调低自我认知这一条路可走。从这个角度来说，对自己进行自我否定几乎是必然的，是每个人都要经历的过程。 但是过度的自我否定，或者长时间的自我否定显然是不利于孩子的成长，容易导致孩子产生更多的心理问题，比如自卑、内向。那么父母如何帮助孩子尽快的度过自我否定期，正确的认识自己呢？ 其实方法也很简单，引导孩子孩子发现自己的优势，不断强化孩子的自信心。 父母平常可以对孩子进行多加训练、多加培养，然后让孩子在跟别的孩子竞争中胜出。每一次的胜利都是在强化孩子的积极自我认知，使得孩子对自己更加有信心。同时，平常父母也要多表扬孩子，抓住孩子的表现优异的地方，积极的肯定他们，增强他们自信心。这个过程就千万不要打击贬低孩子了，因为孩子已经开始自我贬低了。 当然，父母也要跟孩子多沟通，引导孩子认识自己的情绪。 很多时候，孩子往往是受自己的潜意识控制，本能的就害怕了。我女儿现在就经常这样，让她去做一个按她能力来说完全可以做到的事，但她害怕去尝试。她也许从理智上知道自己并不是不行，但是克制不了本能恐惧，也就不敢尝试了。 我的做法是跟孩子一起分析下，让孩子认识到自己的这种情绪，然后约定好，当她害怕时，给一个特定的讯号，然后孩子就不加思考的，一往无前的去干就行了。而女儿每次成功后，她的兴奋感、成就感就会激励她下一次更加积极的尝试。多用几次，就不用我再提醒，孩子就自己积极的去做了。 |
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