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深夜，医院门口传来救护车“嗡嗡”的声音。 从车里推出一名女子，家属大喊：她快不行了，快救救她，快救救她......“ 医生不敢耽搁，上前去检查这名女子。 据了解女子今年42岁，已经陷入了深度昏迷，血压异常高，血氧却持续降低。 从家属口中了解到，事发前女子在跳广场舞，之后一直头痛剧烈，随后晕倒在地，就被送进医院。 经过一系列的检查，女子的左枕叶脑出血50毫升，是很严重的脑溢血了。 医生立即决定进行手术，经过2小时的抢救，还是由于出血量太大，脑溢血离世！ 当门外的家属听到这个消息时，顿时崩溃大哭。 家属恳求着医生再救救他的妻子，可医生看着这已经成了直线的心电图，表示无能为力。 医生从家属口中，了解到了真相： 女子名叫芳芳，今年42岁，平时啥都不忌口，是个很有口福的人，所以身材必然很胖。 一米五几的个头，就要150多斤。 这天芳芳吃完饭，就往沙发上一坐，边吃薯片，边看起手机来。 丈夫看她也不收拾桌子，气愤地说：都这么胖了，就待在家里看电视，气愤地说了一句：这么胖，还吃！也不嫌丢人！ 也就是这句话激怒了芳芳，两个人就吵了起来。 随后，芳芳就去公园跳起了广场舞，跟着劲爆的音乐一起跳了起来。 芳芳越想越生气，把气都用在跳舞上。 不料，正跳着起劲，芳芳突然感到头痛，以为是累的，就想回家休息了。 可是刚往回走的时候，突然昏倒，周围的人拨打120救护车，也把芳芳的丈夫叫来，没想到最后还是不幸离世了。 了解事情经过后，医生惋惜：两件事害了她！ 1、过度肥胖 肥胖，是导致脑卒中的危险因素之一。 肥胖的人，体内血脂相对较高，血压也相对较高，这就为脑卒中埋下了隐患。 肥胖者血液相对粘稠，如果在血液达到脑血管以后致使脑血管变窄而堵塞了脑血管，这就造成了缺血性脑卒中。 2、情绪激动 情绪，也是导致脑出血的重要因素之一。 患者多数是由于情绪激动、悲伤、愤怒、暴躁等而诱发血压升高，致使脑血管发生破裂，继而导致脑出血。 提醒：身体出现4个症状，最好查下脑CT，可能脑出血来了！ 1、突发剧烈头痛 头疼症状，一般发作，仅持续几分钟便消失，只要出现，就要警惕脑溢血。 一般来说，先兆症状出现后，2个月内发生的风险尤其高。 2、四肢麻木僵硬 期初患者会出现四肢麻木，瘙痒等表现，一侧较为严重。 或者是手中的筷子，刮胡刀等东西突然的掉落等异常的表现。 3、经常流鼻血 如果，正常的流鼻血，并不可怕，但是，如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血，就要小心了。 高血压患者，经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。 如果，您的家人有上述情况出现，应及早到医院检查和治疗。 4、眼睛一大一小 在脑溢血发生前，患者会出现嗜睡、眼睛一大一小的表现。 这时患者会有一边眼睛大一边眼睛小，双侧瞳孔不等大，瞳孔对光反射消失，视物模糊等情况。 养护血管，预防脑出血，牢记“三勤，二控”！ 1、勤喝水 水可缓解血液粘稠，稀释血液，对血管起到冲刷的作用。 或是在两餐之间喝点茶水，日常可以饮一杯华花苗苦丁茶（荷叶、苦丁、华花苗），可以改善血粘稠，保护血管健康！ 荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液浓粘的状态，具有明显的降脂作用。 苦丁，含有阿克苷，能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩，降低心脑血管疾病发生； 同时，对食高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，达到降低血脂作用。 华花苗水提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，这样，有助于改善血脂健康，并且，华花苗还有很好的排毒效果。 2、勤运动 长时间，静坐不动，会导致血液速度减缓，容易形成血栓，尤其是深静脉血栓，十分危险。 尤其是在久坐后，突然起身，也十分容易导致脑溢血。 平时适当的增加运动量，促进血液的循环和代谢，减少血液中的代谢废物，有利于血管健康。 走路，是最简单有效运动方式之一。 走路即达到运动的效果，也避免过量运动对身体的刺激。 3、勤睡觉 经常熬夜，降低身体免疫能力，更容易生病，尤其会增加心脑血管疾病。 临床上发现，很多心梗脑梗的发生都是在熬夜，过度劳累的状态下发生的。 研究表明，不充足的睡眠会导致血管的内皮功能受损，诱发动脉粥样硬化。 所以，每天保证充足的睡眠时间，身体才能更好的得到修复。 二动： 1、动左手 多项研究发现，脑出血最易发生在血管比较脆肉的右脑半球。 所以日常生活中，多用左上肢及左下肢。 尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球。 2、动颈部 先放松颈部肌肉，然后使头部前、后、左、右的规律旋转。 每次做10圈左右，每天早、中、晚各3次。 可增加血管抗压力，疏经通络，有利于预防脑出血。 |
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