癌症数据显示:全球原发性肝癌,约一半发生在我国。 肝癌,发病隐匿,病程恶化快,我国晚期肝癌,一般生存时间仅为6个月。 临床上多数肝癌患者就诊时,已到了中晚期,这其中,多是“拖”出来的。 45岁的吴先生,人称“好男人”,能挣钱养家,对妻子也是疼爱有加。 最近半年来,吴先生,时常疲惫,脸色发暗,以为是这几年熬夜劳累所致。 当医生看到吴先生胸前的“红点”时,又对肝脏做了进一步检查。 最终确诊为肝癌,已经到了中晚期,并发了肝硬化。 这样的结果,吴先生一时无法接受,病倒在了医院里。 随后,吴先生开始了与病魔做斗争的日子。 吴先生的肝癌,与其长期熬夜、劳累过度,脱不了干系。 而身体也早就有了提醒信号,只是被忽视了,最终拖到了中晚期。 提醒:身体出现“2红3黄”,及时查肝功,切莫忽视 1、出现红色蜘蛛痣 其实,吴先生胸前的“小红点”,在医学上称为“蜘蛛痣”。 研究发现,有蜘蛛痣的人,85%有肝脏组织病变,其中,30%为肝硬化。 突然出现“蜘蛛痣”,或蜘蛛痣数量增多、增大,及时检查,切莫忽视。 2、手掌发红,出现肝掌 手掌的颜色,应是均匀的粉红色,一旦出现朱砂色红点,需警惕“肝掌”。 当慢性肝炎者,恶化成肝硬化之后,十分容易出现肝掌。 3、巩膜发黄 "巩膜发黄",是诊断肝脏疾病的重要依据。 此外,据研究调查发现,有过半的肝硬化患者,会出现这种症状。 4、指甲干枯泛黄 中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分。
肝功严重受损,肝脏功能受损,会导致尿液颜色变深,如浓茶的深黄色,甚至褐色,最好赶紧去医院检查肝功能。
1、大量喝酒 酒精及其代谢产物,会损害肝脏健康,诱发各种肝脏疾病,甚至肝癌。 研究发现:每天仅喝三杯酒,就足以导致肝癌。 2、长期熬夜 长期熬夜,肝得不到休息,无法自我解毒与修复,日积月累,肝会不堪重负,便会引发一系列疾病。 并且,长期熬夜,还会导致免疫力下降,减少对抗病毒的能力,更会增加癌症风险。 3、情绪抑郁 长期压抑、郁郁寡欢、生闷气等,易造成肝气郁结,久而久之,就造成了恶性循环,很容易引起肝病,也同样增加了患肝癌的发病率。 保护肝脏,减少癌变,做好这几点: 1、饮茶“代替”烟酒 长期、大量喝酒,会增加肝脏负担,易诱发脂肪肝-酒精肝-肝硬化-肝癌。 饮茶,可促进肝脏排毒,减少肝脏负担,有益肝脏健康。 养成饮茶“代替”喝酒的习惯,对于肝脏来说,大有益处。 用一些护肝小植物,搭配泡水喝,保护肝脏健康,是不错的选择。 白鼓丁苦兰菊茶,泡水喝,可排肝毒、预防肝损伤,保护肝脏健康。 白鼓丁,俗称婆婆丁,药食两用,入肝经,擅长排肝毒,提高肝脏解毒能力。 现代药理研究表明,白鼓丁有效成分,可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体,和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用,保护肝脏健康。 苦兰菊,被《药典》所收录,可保肝利胆,对于肝脏健康,也十分有益。 研究发现,苦兰菊提取物,可加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复,保护肝细胞健康,提高肝脏解毒能力,预防肝损伤。 这样搭配在一起,泡水代茶饮,可很好的保护肝脏健康。 2、睡好“子午觉”,养肝补血 睡眠养肝,是最简单有效的方式之一。 人卧,血归肝,在睡眠时,流经肝脏的血量增加,有助于养肝血,滋养肝脏健康。 充足的睡眠,尤其是睡好子午觉,有助于肝脏自我恢复,保护肝脏健康。 子时熟睡,也就是晚上十一点前,进入睡眠状态,切不可长期熬夜。 午时小憩,每天睡15-30分钟午觉。 午时,是心肾相交之际,睡好午觉,可养好心肾。 而肝肾同源,肾脏好,也有助于肝脏功能的正常发挥。 睡点午觉,对于肝脏健康来说,也大有益处。 肝脏,参与人体的脂类代谢,饮食上,要注意清淡一点,荤素搭配。 此外,还要戒掉宵夜,长期吃宵夜,不但会增加肠胃负担,还会导致肥胖,损害肝脏健康。 如果,睡前吃宵夜,肝脏便无法休息,会加重肝脏负担,久而久之,会诱发脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病。 所以,宵夜一定要戒掉。 4、经常按揉,强健肝功 揉肝俞穴,可起到养血,疏肝利胆的作用。 低头时最高隆起处那块骨头算起,第九个突起下方,左右各两横指宽的位置就是肝俞穴。 揉太冲穴,可把肝气肝火消散掉。 在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。 |
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