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终于找到了对付哮喘、支气管炎的最佳食疗方法,再也不用担心复发

 昵称17447218 2020-06-03

支气管炎是一种常见病多发病,患者可因受凉、吸入冷空气或刺激性气体使咳嗽加剧或诱发咳嗽。发作时候,有显著的季节性,所以恢复过来的病人,在温差较大时不要轻易出门,避免犯病导致体质病弱,抵抗能力下降等。

那么,支气管炎发作时会有什么明显症状呢,下面我们具体分析下1、发作时会出现喘息:一般表现为发作性喘息,常常伴有哮鸣音,吸气短促,呼气较长。发作期长短不定,喘息可自然缓解,或服用平喘药后缓解。多数患者通常在半夜或黎明时突然发作,尤其是清晨4到5时,气流阻塞最为严重,患者感到呼吸困难,对刺激因素更加敏感,从而引起哮喘,所以尤其要注意晚上防护了,特别是深夜。
2、发作时会出现胸闷:哮喘发作时患者胸部有紧迫感,呼吸费力,感觉吸入的空气不够用,严重时甚至有窒息的感觉。这是因为受气道阻塞,呼气较长而吸气较短,气供应不足的缘故。所以患者在平时,可以多通过跑步,游泳等锻炼下肺活量和呼吸系统锻炼。
3、发作时会出现咳嗽:咳嗽多为发作前的先兆症状,为刺激性干咳,发作时咳嗽反而有所减轻,以喘息及胸闷为主。当发作趋于缓和时咳嗽次数增多,咯痰较多。若无感染,痰液常为无色或白色半透明黏痰有时呈米饭粒状或黏液柱状。部分患者在发作同时即有咳嗽,且咯痰量多呈无色或白色半透明泡沫痰。咳嗽可与喘息、胸闷同时存在,但有的哮喘患者症状不典型,咳嗽是唯一的症状。

嗓子痒、咳嗽多,不要慌!常喝“1碗水”能搞定!“金双菊茶”
准备材料:决明子、菊苣、菊花、枸杞、甘草、金银花(忍冬)
做法:取材料各10克,加入开水后,加上盖子焖泡10分钟即可饮用。此后可以一直加开水直至味道变淡,代茶饮。
作用:
1、决明子:解表散寒,温肺化饮;
2、菊苣:宣肺化痰,止咳平喘;
3、菊花:益气清肺,活血化痰;
4、枸杞:有润肺和抗衰老的作用;
5、甘草:补血安神,生津止渴;
6、金银花(忍冬):润肺止咳,可治头晕目眩;
现在的温度在逐步上升,支气管炎和哮喘朋友们的天敌'冷空气'终于走了,但众所周知,支气管炎和哮喘是慢性疾病,想要控制期不发作,靠短期服药是非常有难度的。金双菊茶与一般的西药不同,它可以在日常生活中经常食用,有明目、祛痰、利尿、清热的功效,能够帮助我们解决支气管炎和哮喘问题,起到良好的养生效果。平日里可以喝一些“忍冬双菊茶”,远离病症,赶紧用起来吧。

气管炎发作真难受,除了治疗,这2个建议要牢记了1、补充维生素:
支气管炎的饮食原则还有补充维生素。为增加机体免疫功能,减轻呼吸道感染症状,促进支气管粘膜修复,应补充足够的维生素A和维生素C。
2、提高自身免疫力:
支气管炎要坚持锻炼,提高抗寒抗冷能力。也可以依据自身情况选择适合自己的运动方式,如晨跑、太极拳、八极拳、广播体操等。睡前坚持泡脚,按摩脚心手心,对此都有一定的帮助。

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