撰文丨熊妈 排版丨十二
一到寒冷的冬季,北方供暖的小伙伴引来全国各地羡慕的目光,那没有暖气,如何带宝宝优雅过冬?
八仙过冬,各显神通喽,关上门窗、打开加湿器、睡前泡脚、多捂被子……齐上阵!但你正在用的这些过冬大法可能暗藏危机,稍不注意,宝宝就有可能受到伤害!乱用加湿器,小心患上肺炎 冬季空气干燥,加上房间里空调、小太阳、取暖器等,室内湿度更低,很多家庭就会使用加湿器。你可能会有些怀疑:开个加湿器还能得肺炎?那么多人用加湿器怎么都没事?事实上,真的有一种病,叫「加湿器肺炎」,每年冬天儿童门诊常常会爆满。六安3岁女童由于房间使用加湿器引发“加湿器肺炎”;为什么加湿器会引发肺炎?空气湿度太高尤其是密闭的小空间范围内,长时间使用加湿器,宝宝的口鼻和呼吸道不舒服,严重时就会导致哮喘、肺炎等疾病!加湿器太脏比如大水箱的加湿器,一次加水,多天使用,等水没了才会换水,并且很长时间才会清洗加湿器,或者压根从来不洗。没有及时更换水、没有彻底清洁,都会加速加湿器内霉菌繁殖速度,并扩散到空气中。这时候宝宝每吸一口空气,都是带有霉菌的「毒气」,怎么能不生病呢? 不要加自来水加湿器中最好使用纯净水和蒸馏水,没有过多的微生物、矿物质和杂质。经常清洗、换水加湿器和普通家电一样需要按时清洁,如果使用了杀菌消毒剂,一定要彻底冲洗干净。加湿器中的水也要及时更换,长久放置的水不建议反复使用,建议每天更换。控制使用时间 有的家长习惯一天24小时开着加湿器,建议每隔两小时就关闭加湿器,打开窗户通通风。不要随便加料比如醋、板蓝根、精油、香水等,都不建议放入加湿器中,不但起不到清新空气或杀菌的作用,反而会刺激宝宝呼吸道和肺部。门窗紧闭,宝宝更容易生病 不少家庭冬天可能一整天都不开窗,而病菌在密闭的房间内会加速繁殖,老人和小孩抵抗力比较弱,非常容易被感染生病。1.开窗时间尽量选在中午温度较高的时候,减少开窗通风带来的温差变化;2.通风时间大概在10—30分钟即可,建议每个房间轮流开窗换气;3.不放心的家长可以在开窗前,摸下孩子体温,给孩子添加一件小马甲。不外出活动,降低宝宝抵抗力 有些家长小心翼翼护着孩子,很少带孩子出去玩,在家「冬眠」。可是一降温,孩子就像温室中的花朵,离开保护罩,就很快凋谢,对外界的抵抗力不堪一击。一方面可以增强孩子适应气温变化的能力,提高宝宝对寒冷的适应能力,身体素质也会慢慢变得更好。另一方面,宝宝通过接触新鲜空气空气,可以更多地吸入氧气和负离子空气,有利于促进孩子的新陈代谢,增强孩子的抵抗力。2.一次不必玩太久,半个小时左右为宜,每天可以分多次进行;3.少去封闭、人多的超市、商场、游乐场等,多多接触大自然。热水泡脚,影响宝宝足部发育 冬天泡泡脚养生,对身体好?泡脚后很暖和,有助于睡眠?对宝宝来讲,泡脚有害无益。不利于宝宝足部发育这个阶段长期热水泡脚,不利于足弓发育,很容易造成宝宝扁平足。更加兴奋,难以入睡热水泡脚会加速宝宝身体的血液循环,加上孩子喜欢玩水、淌水,会造成宝宝过度兴奋、入睡困难。看着大人泡脚,宝宝心里痒痒,“你们都泡脚,为啥不给我泡?”这时候爸爸妈妈要注意将水温控制在38-40度之间,水量刚好能没过脚面就行,并且大概泡3-5分钟就可以了。多穿多盖,小心捂出病来 熊妈一直跟家长们反复强调,不要给孩子穿盖过厚,也不能包盖得过紧、过严,对于小宝宝来说,这样做很容易导致「捂热综合征」。其实单纯的有点冷,并不容易感冒,反而是天冷的时候捂出汗来,就很容易感冒了。1. 孩子最佳穿衣方式:三暖二凉,背部暖、脚部暖、肚暖、头凉、胸口凉;2. 孩子睡觉的时候被子不要盖过头部,不应穿着穿棉袄、棉裤,只穿内衣就可以,不建议用电热毯;3. 外出时,尤其是需要长时间坐车、乘船时,切记不要蒙住婴儿头部,裹被不要太紧太厚;4. 母乳的妈妈要留心,不要让孩子含着乳头睡觉,以防母亲入睡后不慎捂住孩子的头部,特别是口鼻,造成孩子发生呛咳后窒息、缺氧和身体周围温度过高,引起捂热综合征。 冬季带娃更需要小心,「全副武装」未必就是对娃好,以上带娃五宗罪,爸妈们要铭记在心哦!别忘了右上角转发+右下角在看,让更多的爸爸妈妈们知道~
|