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“我,24岁,熬夜熬到中风”:年轻不是你的盾牌,世界正在惩罚这样的人!

2020-06-03  mxb08


    前段时间,看了部医生纪实观察类记录片。

    其中有个姑娘的病例,年轻人一定要提高警惕!

    5月2号,24岁的小王(化名)被紧急送往深圳市人民医院急诊科。

    据小王说,早上9点多,她突然感觉自己下不了床,左边身子如千斤重,怎么用力都一动不动。

    医生刮了刮她身体两侧,她只感觉右边身体痛一点,而左边像木头一样,没知觉。


    年纪轻轻的她,竟然“瘫痪”了!

    经过一番检查后,小王被诊断为脑中风,且脑部有一颗动脉瘤。

    事情发展到这,已经不是一个小事了。

    脑部动脉瘤,就等同于姑娘的脑子里埋了一颗不定时炸弹!

    随时都有可能爆炸!


    从以前的数据来看,中风这种病偏向于老龄化,老年人群体多发。

    但就近几年的种种数据来看,风已经开始向年轻群体进攻!


    中风,又名脑卒中或脑血管意外,是国人健康的头号杀手。

    是颅内血管破裂或堵塞引起的脑组织坏死进而产生的一系列症状,包括脑出血、脑梗死等。

    世界卫生组织统计,全世界每六个人中就有一个人可能中风。

    短短一分钟,就有10人死于中风,10人因中风致残!


    再者,根据《新英格兰医学杂志》发表的全球卒中风险研究表明:中国人群的中风风险全球最高!

    当然这是2017年的数据,从2017年到2020年,这三年间死于中风的人数只增不减,并且年龄圈层逐渐靠前!

    2019年,25岁的健身教练张先生突然中风,在病床上度过了5个月时间,才勉强能动。

    安徽29岁的李先生和同事正聊着天,突然嘴巴结巴起来,很快不会说话了,被迅速送往医院。

    河南中医学院第一附属医院接受了一名27岁就中风的男青年,小司。

    ........

    我们都知道老年人脑中风大多因为高血压、高血脂、高血糖、冠心病、年龄大等原因,可年纪轻轻、健康的他们怎么也能得中风呢?


    很简单,一句话就能解释。

    “我还年轻,抗造!”

    可年轻就等于健康吗?

    难道说年轻的体格就是钢铁盾牌吗?

    说到底,你还是低估了身体的忍耐度。

    1、熬夜

    文章开头提到的24岁小王,就是因为熬夜,得了中风。

    当时接诊的医生说,她很难相信这么年轻的姑娘,竟然会得中风!

    所以就问了一下姑娘的情况,这一问恍然大悟。

    原来小王,经常熬夜,一熬就是下半夜一两点!


    经常熬夜就会造成血液粘度增高、血脂血压紊乱、体重改变。

    长时间就会导致动脉硬化,造成脑缺血。

    而脑血管畸形、动脉瘤平时可能比较隐匿,但如果压力大增、疲劳熬夜就会脑出血。

    另外血管变脆 一激动,也很容易血管破裂。

    想要好好活着,首先你得改掉熬夜这个不良习惯。

    刚开始改掉熬夜习惯的时候,一定是很难的。

    这时候你可以按内关、神门两大穴位。

    2、高盐饮食

    高盐会诱发中风,其实这个说法不完全对。

    首先饮食不当会导致高血压,而高血压才是中风的主要原因。

    也就是说,吃盐不会直接导致中风。

    但高油、高盐、高脂的东西摄入过多,却极容易诱发高血压。

    像现在的年轻人特别是上班族,饮食很少有规律的时候,几乎顿顿点外卖、喝饮料。

    时间久了,脑供血绝对跟不上!

    所以,日常多吃点健康的饭菜,少吃重口味食物。

    另外偏爱重口味,说明脾胃比较虚。

    日常建议多喝大米汤养护脾胃。


    3、抽烟

    你永远都不会料到,抽烟竟然也是中风的一大诱因。

    你可知道,烟草中的100多种有害物质可以让血管痉挛、心跳加快、血压升高,加速动脉硬化并促进血小板凝集。

    最终我们看到的就是血液凝固和血液粘稠度增高。

    说实话,抽烟着实是为中风创造了一个非常好的条件。

    戒烟戒不了?

    那你就要考虑从肺的角度去改善了,烟瘾大多半是心肺功能弱。

    一个很明显的特征就是胸闷。

    而烟草的温通效果,就能通窍、缓解胸闷。

    所以,想要戒烟的人,不妨先恢复你的心肺功能。


    4、胖子和爱发脾气的人

    从中医的角度来看,过度愤怒,肝气横逆上冲,血随气逆,并走于上。

    临床可见气逆、面红耳赤或者呕血,甚至晕厥卒倒,大怒可以引发心血管疾病!
     
    另外《黄帝内经》中也说了——大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥

    体重过胖的人,通常血压、血脂、血糖都偏高。

    而爱发脾气的人,往往中风概率要比一般人高数倍。


    简单总结一下,什么样的人容易得中风类疾病?

    高血压、高血脂、高血糖、熬夜、饮食不规律、抽烟、肥胖、脾气差等。


    治疗方面,目前只有4种手段。

    手术治疗、预防治疗、药物治疗、干细胞治疗。

    手术的话,往往治标不治本,复发的可能性非常大。

    那药物治疗,选用的药物通常是拜阿司匹林、氯比格雷、脑活素片、弥可保等,其中阿司匹林是防治脑卒中的基础用药。

    但临床应用阿司匹林显示,副作用比较大。

    即使是阿司匹林肠溶片,也会对胃肠造成负担和影响。


    干细胞治疗,对技术要求非常高,危险系数也相当高。

    综合比较来看,预防比治疗更重要。

    且80%的中风,都是可以预防的。

    下面,就教大家几种预防中风的方法。

    首先在中医上,中风分为两种——内中风、外中风。

    面瘫就是外中风的一种表现。

    预防外中风,可以喝当归四逆汤+桃仁。

    当归四逆汤有温经散寒,养血通脉之功效。

    而桃仁更有破瘀滞的功效,可有效缓解“外中风”。


    预防内中风,愉悦的心情是重中之重。

    另外平时还可以多喝四神汤,是中医著名的健脾食方,由茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁)组成。

    都有补益脾阴、厚实肠胃的功能,熬成汤水更具有健脾、养颜诸多益处。

    也可以喝附子理中汤,有补虚回阳,温中散寒之效。

    主治五脏中寒,口噤,四肢强直,失音不语。

    最后,给大家推荐一味“零食”。

    松子仁!

    它不仅好吃,还是一味非常好的中药。

    松子性温、味甘,入肝、肺、大肠经。

    具有“滋阴养液、补益气血、润燥滑肠”的功效,是治疗体虚,肌肤失润,肺燥咳嗽,口渴便秘,头昏目眩,自汗,心悸的良药。


    跟外中风比起来,内中风应该多重视。

    从现在开始,好好预防。

    不要等到疾病来了,治不好了,才后悔!

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