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虚火遇到食火，给孩子煮一杯降火消食茶原料...

 醉青YPS 2020-06-03
虚火遇到食火，给孩子煮一杯降火消食茶

原料：乌梅3ge、山楂6ke、炒麦芽10ke、大枣3ge（掰开）、冰糖适量

做法：将原料放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开转小火煮10~15m后，待温度适宜即可饮用。

功效：乌梅不仅仅能生津止渴，关键是能清虚热，补阴虚，且能止汗防止出汗过多伤气、伤阴。山楂主要能消肉食，炒麦芽消谷物积食，大枣能够安神补脾。 #我要上头条#

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