获得健康的7个秘诀6

   

　　秘诀6：工作有条理

　　开始一天的工作前，先把当天要做的事情在脑中过一遍，按照时间和重要程度进行排序，或买一本日历型记事本，记录每天的安排，注明时间、地点和事件。计划和总结是人生前进进步的秘诀。

　　自私是现代人的通病，爱自己不是错，爱自己也爱别人才会更健康。