心脏是人体最重要的器官，作为体内循环系统的动力源，心脏的作用就是推动血液流动，向身体其他器官以及组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质。但就是如此重要的器官，却是极其脆弱的。 
据世界卫生组织统计，2016年估计有1790万人死于心血管疾病，占全球死亡总数的31%。而不健康的饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等都会威胁心血管健康，因此，越来越多的人开始尝试为自己制定相应的健康管理计划，其中包括控制饮食、加强锻炼、戒烟戒酒等。 但是，很多人会遗漏一点：如何识别心脏病的前兆。 其实，了解各种心脏病的前兆和一些急救方法，也是健康管理非常重要的一部分。 心脏病是所有心脏疾病的总称。而心肌梗死，又名心肌梗塞，就是一种发病急、死亡率高的心脏疾病。它的发病原理是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。今天，让我们先来了解一下心肌梗死这种急性发作的心脏病的前兆吧~ 心脏病发作时都会有明显不适感吗？ 首先，我们要明白并非所有的心肌梗死都会有类似于电视剧或者电影中那种突然性的胸痛症状，美国国立卫生研究院（National Institute of Health）一项研究表明，三分之一的心肌梗死患者并没有出现类似于胸痛的前兆。心肌梗死的症状可能因人而异，甚至有的人几乎没有明显的症状却突然发病。所以在判断自己身上是否出现心脏病的前兆之前首先要明白以下两点： 1、心肌梗死是可以缓慢开始的，甚至仅仅引起轻度的不适与疼痛，也可以是剧烈并且突然的，疼痛症状甚至可以持续好几个小时。 2、对于某些特殊人群比如糖尿病患者来说，可能几乎没有任何症状或者只有很轻度的不适感觉。 
那么，心脏病的前兆都有哪些呢？ 虽然男性和女性之间发病的症状并不完全相同，比如以心肌梗死为例，女性更可能出现呼吸急促、恶心呕吐或者肩膀、下巴疼痛等，但美国国立卫生研究院同时也列出了心肌梗死的一些男女性之间都较为常见的症状： 1.胸部疼痛 大多数心肌梗死都会涉及到胸部中央或者左侧部分的疼痛与不适，通常这种不适感会持续好几分钟，或者消失后又再次出现，患者会感受到挤压感或者饱腹感，也可能会感到胃部灼热，当出现这些感觉时，一定要引起自身的重视。 2.上半身不适 这通常指的是双手，背部，肩膀，颈部甚至下巴的疼痛感，并且疼痛感可能会延伸到手腕和手指，尤其以身体左侧更为常见。 3.呼吸急促 在做过一些轻微的运动后，甚至是休息的时候，如果出现异常的呼吸急促现象，也一定要注意这有可能是心肌梗死这类心脏病的前兆。 假如身边的人或者自己有注意到自己身上出现了这些症状，即便我们无法断定这是心脏病，也请一定要去医院检查，心肌梗塞发作可以在一瞬之间，也可以缓慢至几小时、几天甚至几周之内，保持警惕，就有可能为自己减少一份风险。 
当心梗已经发作时，第一选择永远是叫救护车 而如果心肌梗塞已经开始发作，这时候请切记，第一选择永远是呼叫救护车，并且向120调度员说明患者症状、持续时间、已服用药物等等。同时，要让患者就地平卧，停止一切活动，如有供氧条件，立即让病人吸氧。紧接着，应触摸病人的颈动脉进行诊查以确定有无搏动，若无反应且没有动脉搏动，则应立即进行心肺复苏。 “时间就是生命”——这句话在心脏病急救上可谓一句真理，在中国每年有50万新发的心肌梗死，大约每15秒就有 1人因此死亡，如果能及时采取措施，或许很多人可以因此挽回生命。 
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