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外阴瘙痒、老年性阴道炎患者常是虚实兼见，虚是指肝脾肾虚，实是湿热流注，故饮食上必须根据病情的阶段性而选用，不能妄自竣补，亦不能随意清利，徒使病情加重。一般说本病湿热居多，故应少吃易伤脾胃的寒凉之品，而多吃健脾、清热利湿之食品，如淮山药、薏米粥、酸奶等。平素应忌食煎炒、辛辣、腥腻之物，如姜、炸、酒、虾、蟹、牛肉等。若患者有肝肾阴虚证候者，应多食滋阴补肝肾膳食；有脾肾阳虚证候者，应多吃温补脾肾之膳食。下列餐膳及饮料可根据病情而选服。 1．清热除湿粥 车前子（另包，煲粥时用布袋包好）10g、萆薢12g、赤小豆30g、粳米150g、佐料适量。将前三药同置砂锅内，加水适量，先以武火烧沸后改文火，慢煮半小时后，倾出药液去渣。复将药液与粳米同放入砂锅中，加水适量，并以文火慢煮，至粥熟烂后，加佐料调味即成。 本品有清热除湿，健脾利尿作用；对外阴瘙痒、老年性阴道炎患者表现出湿热症候者均可服用。 2．鸡冠花薏米粥 鸡冠花30g、薏米50g、粳米150g、佐料适量。将鸡冠花（去子）洗净，与薏米及粳米同置砂锅中煲粥。至粥熟烂时，下佐料调味即成。 本品有清热除湿解毒功用，适应症同上。 3．土茯苓马蹄炖猪骨 土茯苓500g（鲜者更佳）、马蹄（荸荠）200g、猪骨500g、佐料适量。将土茯苓片与猪骨同煮取汁留骨，然后加入马蹄（去皮），用文火慢炖半小时，加佐料后即可分次服用。 本品功用与适应症同上。 4．生地黄菊花杞子饮 生地黄15g、白菊花12g、杞子15g、冰糖适量。将上料加水适量同煎，去渣加冰糖顿服。 本饮有清热养阴，滋补肝肾作用。适用于肝肾阴虚，化燥化火的外阴瘙痒症患者。 5．生地山萸肉肾子汤 生地15g、山萸肉11g、猪肾1具。将猪肾对半切开，除去内部管络及筋膜，洗去异味，切花成块，盛汤碗内调味。将生地、山萸肉并水适量，放入砂锅内煮至药味渗出后，反复将沸汤掏入盛猪肾之汤碗内，待猪肾至八成熟后，倒入锅内一沸即可。空腹食或佐餐。 本品有滋补肝肾作用，适应症同上。 6．壮阳汤 猪肾1～2具、猪尾龙（猪尾巴连脊骨）1条、巴戟天20g、仙灵脾10g、菟丝子9g、吴茱萸6g、牡蛎10g。将猪尾龙切段，与上料同放入砂锅内，加水及盐适量。先以武火煲沸后，改用文火慢煲。待好后，将洗净切花成块之猪肾盛汤碗内调味，并反复掏入猪尾龙热汤，及至八成熟后，倾入砂锅热汤内，一沸即得。 本品有温肾助阳，滋润肌肤的功用；适用于肾气不足所致的阴部瘙痒，肌肤粗糙，小腹冷感，腰酸膝软的患者。 7．马鞭草蒸猪肝 鲜马鞭草60g（干品为30g），猪肝60～100g。将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟载之，隔水蒸熟服食，每日1次，3～4次为1个疗程；停1周后可再服。 适用于老年性外阴瘙痒属湿热、湿滞患者具有白带过多，阴痒等症。 8．马齿苋茶 马齿苋60g、车前草15g。两味加水煎汤，代茶饮，每天1剂，连服5～7天。病未愈或复发可重复饮用。 适用于湿热或湿毒型的外阴瘙痒或阴道炎之具有白带多而臭，下腹重坠而痛的患者。 9．槐花粥 槐花9g、薏米30g、冬瓜仁20g、粳米60g。先把槐花、冬瓜仁加水煎汤，去渣后再放入薏仁、粳米同煮成粥。每天1剂，可连服7～8天。 适应证同上。 10．萆薢饮 鲜萆薢60g。水煎取汁。分次饮用。 适用于外阴瘙痒、阴道炎患者白带腥臭，小便涩痛、浑浊等症。 11．乌鸡乌贼当归汤 水龙乌贼鱼肉500g、当归身30g、黄精60g、鸡血藤120g、乌骨鸡1000g；葱白、生姜、料酒、食盐各适量。将乌雌鸡宰杀后，去毛和内脏洗净；将洗净切好的当归身、黄精、鸡血藤放入鸡腹中，置砂锅内，加入清水适量。用武火烧至欲沸时，打去浮沫；然后将水发乌贼鱼肉、生姜（拍破）、料酒等加入，改用文火煨炖，直至鸡肉熟烂为度。分餐食用，吃肉喝汤。 适用于外阴瘙痒之阴虚血燥型患者，本品有补虚劳羸弱，养血驱风。活血通络等作用。 12．甲鱼汤 甲鱼（鳖，水鱼）1只（约250～500g），山药50g，米醋适量。先用醋炒甲鱼，再加山药放砂锅内共煮汤，熟后服食。 隔日1次，连服1～5次。 适用于外阴瘙痒的肾气不足患者，具有白带清稀，小腹冷感，腰酸膝软等症者。 13．乌骨鸡白果汤 白果肉、莲子肉、糯米各15g，乌骨鸡1只，胡椒适量。 将白果、莲子、糯米、胡椒装入去肠的鸡腹内，炖至熟烂，空腹食之。 功效同6。 防治要点1．老年人由于卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道上皮萎缩变薄，故容易产生各种病变和症状，要及时找医生诊断与治疗；特别是对于老年人、病程长、反复发作或久治不愈者，要提高警惕，排除癌前或癌的病变。 2．多数的老年性外阴瘙痒、阴道炎均呈湿热证表现，按中医的治疗原则是：急当治标，应选用清利湿热或杀虫之剂，但老年人脾肾已渐衰，在治疗中更当要照顾脾肾，即一方面进行清利湿热，另一方面要健脾补肾，才能收到远期效果。 3．在上面所提到的病人宜保持外阴皮肤清洁，勤洗、勤换内衣裤，勿用带刺激性肥皂等项卫生措施，要长期持之以恒，以免复发。更不能到公共场所盆浴；提倡淋浴，以免交叉感染。 4．如为滴虫、细菌、霉菌感染者，应按正规的抗菌治疗。 5．如由全身性疾病所致，如糖尿病、慢性肾盂肾炎、慢性湿疹等都要积极治疗全身性疾病，局部症状才能好转。 本文摘自《常见老年病防治》
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