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高血压是生活最常见的慢性病之一，我们常常有一个错误的认知，就是觉得高血压是中老年人才会得的一种病，年纪轻轻的根本不会得，正是这样错误的观念，导致很多人都忽略了高血压，而出现并发症。 目前我国18岁及以上成人高血压患病率为27.9%，全国年平均新增高血压患者1000万人。高血压逐渐趋于年轻化，这与现代的生活以及工作压力有很大的关系。而且现在很多人作息不规律，暴饮暴食，导致肥胖，而肥胖的人更容易出现高血压。 肥胖的人体内的脂肪含量比较高，肥胖的人机体代谢能力比较差，再加上缺乏运动，身体的脂肪逐渐堆积，当脂肪在身体无法消耗的时候，就可能形成高血脂。高血脂对于人们的血管壁的影响是非常大的，会影响到血管的宽窄，越来越窄的血管会使血液的流动速度减慢，从而影响到血压，导致高血压。肥胖的人消耗的氧气也更多，需要更加高的压力来输送血压，导致血压会大量的被输出，继而引起血压升高。 严重的高血压可能引发脑血管病和冠心病等病变，导致生命危险，带来严重的效果。很多人被高血压导致的失眠而困扰。那高血压的患者为什么会出现失眠呢？血压升高可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡不踏实、易做噩梦等失眠症状。血压升高，自主神经活性增强，引起心跳加快、思绪万千，也会导致入睡困难。长期失眠患者可能导致交感神经长期兴奋，使血压更高，因此两者可互相影响。 血压升高会导致失眠，失眠又会使血压升高，解决好睡眠的问题，是能控制血压的平稳关键。此时，可服用纯中药制剂的百乐眠胶囊，是一剂集合了民间古方和现代药的良方，具有滋阴清热，养心安神的功效。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。 对于高血压导致的失眠必要的时候可吃百乐眠胶囊。睡前饮热牛奶、温水沐浴、热水泡脚或足疗有助睡眠，晚上不要吃太饱，不要喝浓茶、咖啡、酒等等会影响睡眠；养成早睡早起的习惯；避免情绪的激动。 |
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