左归丸

左归丸常用于老年性痴呆、更年期综合征、老年骨质疏松症、闭经、月经量少等属于肾阴不足，精髓亏虚者。本方为治疗真阴不足证的常用方。是治疗阴虚火旺的常用药，可以吃的。

　不同的药物治疗不同的疾病，做到对症治疗才有助于疾病的恢复。阴虚火旺是中医所说的一种病症，左归丸可以用于治疗阴虚火旺吗?

　　左归丸常用于老年性痴呆、更年期综合征、老年骨质疏松症、闭经、月经量少等属于肾阴不足，精髓亏虚者。本方为治疗真阴不足证的常用方。是治疗阴虚火旺的常用药

　阴虚火旺，又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等称法，是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化火，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等为常见证候。

        左归丸由大怀熟地、山药、枸杞、山茱萸、川牛膝、鹿角胶、龟板胶、菟丝子组成。可滋阴补肾，填精益髓。主治真阴不足证。头晕目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥舌干，舌红少苔，脉细。

　　阴虚火旺的体质可以从生活习惯上改：首先，不要熬夜，白天属阳，夜间属阴，晚上正是养阴的时候，所以一定不要熬夜。其次，多吃梨、百合、山药、麦冬、荸荠等。长吃生梨，可以预防口腔溃疡。百合、麦冬滋阴清热。少吃味重的东西，比如辣椒、咖喱等，因为它们很耗阴液的。

　一款滋阴降火的美食---鲜百合银耳糖水。用鲜百合30克，银耳30克，悉尼1个，燕窝10～30克，加些冰糖，炖糖水喝，养阴凉血。