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养命先要养肺，养肺要趁早！你的肺还好吗？ 一、肺气不足 表现： 1、身体总感觉劳累 2、面色无光、暗淡 3、呼吸无力 4、气不够用 5、夜里咳嗽 6、胸闷气短 7、老想睡觉 二、肺阴虚 表现： 1、咽干鼻燥 2、口渴不爱喝水 3、手足心热 4、面颊发红 5、早起有痰 6、反复上火 7、嘴唇干裂 三、肺火旺 表现： 1、舌苔黄厚 2、呼出热气 3、痰发黄 4、咽喉有异物感 5、口干舌燥 6、尿液发黄 7、大便干燥 四、肺有寒 表现： 1、恶寒怕冷 2、浑身疼痛 3、早上打喷嚏 4、经常流鼻涕 5、浑身不舒适 6、经常感冒 7、免疫力差 #南方健康超能团# 每天一杯它，滋阴润肺 提醒：如果您另外有出现手足心热、潮热盗汗、干咳少痰、痰黏难咯，痰中带血，喘息胸痛，就说明您有肺阴虚的症状了。 肺，害怕燥，喜欢湿润，多饮茶，可润肺排毒，还可缓解呼吸道黏膜的紧张状态，保护肺部。 陈老在节目中分享了自己调理肺部的好方法，就是每天喝一杯罗汉清肺茶。 取：罗汉果、胖大海、蒲公英、菊花、枇杷叶、甜杏仁、桔梗等药草制成茶包，开水冲泡5分钟，一天2杯，养肺润肺，排出肺部的毒素“垃圾”，一个月后你的肺会感谢你。 点击图片下方“看一看”，获取同款清肺茶包。 胖大海罗汉果茶 菊花甘草枇杷叶组合茶 多盒装 150g/盒 |
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