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编者：佑 子
主播：自由如风
张光炎，男，90岁，河南伊川县人，桂林航天工业学院离休干部。爱读书，以尧山愚翁为名在博客上撰写杂文和诗歌，喜爱书法。
张光炎老人身心康健、精神矍铄，他以阅读和练习书法为养生方式，不论春秋寒暑，坚持每天阅读，每天磨墨练笔，这既宏扬了中国传统文化，又能让自己健康快乐地度过中国盛世所提供的幸福晚年！
“几案满书史，欣然忘百憂。一篇诗遣兴，三盏酒扶头。千载陶元亮，平生马少游。但留强健在，老矣夫何求。”这正是张光炎老人现实生活的真实写照。
书法是一门艺术，也是一种养生之道。这早已成为人们的共识。中国汉字是劳动人民创造的，开始以图画记事，经过几千年的发展，演变成了当今的文字，又因祖先发明了用毛笔书写，便产生了书法。
“一张柔和的宣纸，一片飘动的白云，在白云上舞动的是千年历史的回声。一幅书法展开了，灵动的文字间似乎有编钟的余音袅袅传来，没法不让人想起悠悠的历史。”
书法能调节情绪，促进人的身心健康。练习书法能陶冶人的情操，赋予生命积极向上的活力，使人在艺术、眼界、胸襟、修养、气质上都得到升华。书法能养神，养神能练意，有效地减少或避免心理对于生理的干扰，使一切杂念全抛之九霄云外。练习书法，形神共养，使书家形神一体，心身统一，从而健康长寿。
《心香文艺》继续编辑《离休老人张光炎的书法艺术》（二），以倡导老年人健康愉悦的生活方式。
张光炎
【 荐稿编委简介 】
佑 子 本名黄幼中，男，1962年12月生。从1985年开始发表文学作品，曾在国内刊物公开发表诗歌、散文诗、小说共100余篇（首）。1991年由西南交大出版社出版发行诗歌专著《记忆的长河》，2017年由团结出版社出版发行散文诗集《木棉花开》、由吉林人民出版社出版发行长篇小说《如烟情愁》。现供职于广西师范大学。
【 本文主播简介 】
自由如风 本名赵俊峰，《心香文艺》首席金牌男主播，陕西大荔人。曾工作于学校，行政部门，广播电视台。喜欢唱歌，诵读，喜欢用声音表情述事。
