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熬夜，一个亘古不变的老生常谈。 伤身，伤命。 - 1 - 昨天，我看到了一个视频。 一位24岁的女生，风华正茂，却不幸遭遇“中风”。 看完视频，我的内心五味杂陈。 人类的悲欢可能并不相通，但情感却能共鸣。 像视频中的这个女生，在得知医生的诊断结果后，表现出的那种情绪奔溃。 任谁看了也不好受。 是不是觉得这种情况很罕见？ 怎么年纪轻轻的女孩，睡一觉起床就“中风”了呢？ 其实，在视频里便能找到答案。 女孩在家人的陪同下来到医院，自述“一觉睡醒后发现身体很重，出现左半身麻痹的症状。” 可能是见过太多类似的案例，医生的反应倒也直接，随口便问， “有没有经常熬夜加班？” 女孩是做销售的，由于生活习惯问题，熬夜可以说是家常便饭。 而这次中风，与女孩的经常熬夜也脱不了干系。 - 2 - 其实严格来说，那个女孩，得的并不是中风疾病，但与中风也仅一步之遥。 女孩脑部CT检查结果显示，女孩头部未见脑出血。 但根据女孩自述的症状，以及后续的血管造影术（DSA）检查。 医生最终确诊了女孩患的是一种叫“动脉瘤”的疾病。 如果最后动脉破裂了，那便是我们常说的脑卒中（中风）了。 这里也解释一下， 动脉瘤不是肿瘤，它是血管壁局部变薄后形成的囊性隆起。 可以简单类比为老旧自行车内胎充气后，局部出现鼓包的情况。 动脉瘤虽说不是肿瘤，但其危险程度却丝毫不亚于恶性肿瘤，可以说是有过之而无不及。 动脉血管壁“鼓包”后，会变得越来越薄。 最严重的结果便是动脉破裂导致颅内出血，形成出血性中风。 要是出血量很大，就会出现偏瘫、失语、抽搐、意识不清、昏迷甚至死亡。 据统计，中国中风的死亡率已经超过了恶性肿瘤，成为死亡率极高的一种疾病。 也有数据显示， 颅内动脉瘤首次破裂出血死亡率约为30%，有7%的患者在就医路上就死亡了， 幸存患者如不及时治疗，会再次甚至多次出血，而再次出血的死亡率为67%。 不过好在，视频中的那个女生就医及时。 在医生的专业诊治下，患者恢复良好，目前也已经出院。 - 3 - 中风已趋于年轻化 经过这几十年医疗技术的发展，以及各种健康知识的普及， 目前国内的中老年人群中风事件已经得到了广泛的关注。 然而对于年轻人的中风， 临床医生以及社会各界往往没有足够的认识，甚至还有诸多误区。 尤其在缺血性中风的救治时间窗上认识存在明显不足，以至于中风致死致残率依然很高。 不要以为脑中风是老年人的“专属”疾病，越来越多的数据显示中风已有年轻化的趋势。 现在的年轻人，普遍喜欢摄入高热量、高糖分以及高胆固醇食物， 加上压力大、熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等不良生活习惯。 给中风、猝死等疾病埋下了很大隐患。 工作忙、应酬多、刷剧、玩游戏…… 越来越多的年轻人都在凌晨一两点之后才入睡， 而采用透支睡眠的方式来弥补白天时间不够用的行为，也着实令人唏嘘。 年轻人这么不爱惜身体，要是真得了什么大病，最难受的也还是家人。 常言说道，“出来混，早晚要还的。” 不要等到哪天年纪大了，毛病缠身才醒悟过来。 要是真把不良习惯“熬”成了重大疾病，几十万的治疗费用随时能把一个家庭拖垮。 记得在前段时间的两会上，总理说中国有六亿人每个月收入只有1000元。 如果按照这个统计数据看来，万一得了大病，得让多少家庭贫困潦倒。 - 4 - 好在，“健康中国”已开始逐步落实，中国名正言顺的进入大健康时代，预防大于治疗时代! 疾病真是一个神奇的东西， 不知道哪天会降临， 我们只能加倍重视自己的身体， 健康饮食、加强锻炼， 养生不是改变生活， 而是防止美好的生活被改变。 李开复患癌后抗癌期间写的《向死而生》，有一段话，警醒每一个人： 我正处在人生最好的时候，我身上还带着经历过苹果、微软和谷歌打磨过的光环，投资人对我信赖有加，我在微博拥有五千多万粉丝……一切一切，几乎可以算得上是完美无缺了。可是，褪去光环，我此刻只是一个呼吸之间就会顿失所有的病人。 你赚再多钱疾病面前仍是穷人。 钱赚再多，输了健康又如何！赚再多钱也比不上一个健康的身体。 没病时：“你好，我想调理身体！请问多少钱一个疗程？哦，太贵了，算了，还是以后再说吧！” 有了病：“大夫求求您了，这病花多少钱都无所谓，只要能治好，我们砸锅卖铁、下辈子给您做牛做马都行！” ——这就是我们现在普遍的消费观！ 所有的物质再高档，你却不知道自己的生命才是最高贵，自己的生命才是最重要的！ 每个人的健康是自己的，还是家庭的！父母的、爱人的、子女的！一个不健康的人就是家庭的最大负担！一个不重视健康的人，就是对家庭最大的不负责任！ 健康不仅是您的，更是您的责任！ 一位亲友之前是轻度中风，住院治疗后出院很快又住了进来，原来是药物作用加剧了肾脏的负担，出现了肾水肿。中国很多人又何尝不是这样，没有全局观，仅仅着眼于眼前而忽略了全局，往往会造成更大的被动或损失。 医生告诉你：吃一辈子降压药，吃一辈子降糖药，打一辈子胰岛素，基本上人们都会相信并很认真的坚持。 养生专家告诉你们：排一辈子的毒，调养一辈子的身体，持续一辈子的锻炼，却有很多人很难相信并且很难坚持。 —— 这就是为什么健康的人很少，而亚健康和疾病的人却越来越多！ 等你有病的时候再去保养，一切都晚了。 保健可以调理身体，使你越来越健康！ 所以，智者保健养生就是爱自己，否则一切都是零！ 健康无价，坚持养生和保健，把自己挡在去医院的路上！ 康乐恒生——为健康而生，为幸福而来。 康乐恒生积极响应国家号召，充分发挥公司在健康领域的优势，倡导科技养生的健康生活理念和方式，实施健康中国行动努力改善全民亚健康，争取不生病、少生病，共建共享健康生活，为“健康中国2030”规划纲要的落地贡献一份力量。 2020年，开启康乐恒生新征程，让我们一起倡导健康的生活方式，帮助更多的人摆脱亚健康、疾病痛苦的困扰，收获平衡、富足、和谐的健康人生，为社会创造更大的价值。
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