|
2、辛辣蒜头杀病菌，胖人祛湿要忌口。 3、胖人多偏湿气重，瘦人脾虚腹胀肚。 4、赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。 5、老年便秘用芦荟，妇女美容不易老。 6、白菊明目又平肝，胖人去脂用荞麦。 7、高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。 8、金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。 9、夏天常常脘腹胀满、头晕头蒙，可能是湿气重的表现，因为常常聚集体内各几大部位： 10、脘闷腹满，恶心厌食——湿在脾胃； 11、局部肿痛——湿在关节筋脉； 12、湿疹或疔疱——湿在皮肉； 13、尿频、尿急，色如黄茶——湿在膀胱； 14、口苦食欲差，或身目发黄——湿在肝胆； 15、腹痛腹泻，大便不爽——湿在大肠。 如果以上症状超过2个，建议要及时赶走湿气，身体自然就健康了！ 教一个除湿小经方： 准备：【薏米、赤小豆、芡实、红豆、蒲公英、茯苓、大麦、荞麦】等，将这些食材放在一起熬粥或煎煮食用，每天一次。 用一个周期的时间，帮你从根源上赶走湿气。 |
|
|
