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普及:武当49剑·剑谱

2020-06-06  龙山墨人

武当剑49式剑谱

第一段:东向6动

01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。(正东)

02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。(正东)

03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点。(西南)

04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。(正东)

05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。(右:东偏北15°,左:东偏南15°)。

06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。(正东)

第二段:东向七动

07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。(东偏南30°)

08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。(西南)

09.丁步截剑:收脚下截剑。(剑尖东南30°)

10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。(剑尖正东偏北)

11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺。(东偏南30度)

12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。(东北)

第三段:西向东向7动

13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。(西南)

14.蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑。(西偏北30度)

15.跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。(西偏北)

16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺。(正北)

(三次刺剑):先退步(西南),反穿剑指,右手剑内旋上提,扑步,手心向上,剑指打一个弧形,再压在剑把上,再引身刺剑,先把剑再捧回来,蹬脚向前一刺,落脚跳步一刺(背向西北),转身再刺(正北)。

17.行步穿剑:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。17、18两动共九步,走一个圆形。也可走七步,或者十一步。

(右转翘脚提剑摆手,左转撇脚摆手穿剑(西偏南),摆脚上步崩剑剑指侧上撑,左扣脚上步穿剑,右摆脚上步穿剑,左扣脚上步穿剑,右摆脚上步穿剑,脚偏东南,剑尖偏西南)

18.行步扣剑:剑尖下垂,1上步,2分手,3举剑,4上步,5扣剑(扣剑时背向起势方向,例如正南)。

(左扣脚上步提剑合手,右摆脚上步分手分剑,右扣脚上步分手分剑,右摆脚上步提剑合手,左扣脚上步屈膝扣剑,)

19.弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺。(东北)

先拉剑,然后顺着你的胸前,向左穿身出去,上步摆脚摆剑尖,腰向右拧。眼看剑尖开始行步。一共九步,又是背向起势方向。剑扣到了身体的左侧。下面接弓步下刺。第十步转向了东南,弓步一送剑,两个手往前一推,第十一步,走一个弧形的绕上步,脚尖外撇,身体左转,两个手斜上斜下分开;第十二步,抬腿,弓步,前下刺,方向正东。整个行进路线,九个行步,加一个刺剑步,走了一个圆形,加小S。

第四段:西向7动

20.腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。(西南)

21.马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。

22.回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。(正东)

23.虚步崩剑:坐腿虚步上崩。(正东)

24.独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。(正西)

25.撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。(正西)

26.仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。(正西)

斩剑要腕部用力,不用转腰挥臂。

第五段  :东向西向6动

27.转身回抽:坐腿转身平抽剑,转身点剑,坐腿下抽剑,虚步前指。(东偏南30度)

28.并步平刺:提脚摆手,并步刺剑。(正东)

29.行步撩剑:右脚斜后撤一步,举剑上绕后绕,收回左脚,弧线向前向左行步撩剑。1234丁步撩,5绕剑,678丁步撩。

(撤步收脚绕剑搭腕,左摆脚上步(东偏南)绕指绕剑,右扣脚上步(东偏北)绕剑,左摆脚上步(东北)绕剑,右跟步上撩剑;右摆脚上步(东北)绕剑合手,左扣脚上步(东偏南)绕剑,右摆脚上步(南北)绕剑,左跟步上撩剑)

30.仰身撩剑:上步抬腿,仰身前撩(正东)。

31.盖步按剑:落脚绕剑,盖步按剑。(剑尖正东)

32.跳步下刺:转身举剑,腕花撤步,转身举剑,跳步弓步下刺。(正西)

举剑。退撩。12345678,两次撩剑成了一个S,行步四步走一个丁字步,再四步有一个丁字步。撩剑时,应做到腰带身,身带臂,臂带肩。行步要领:重心平稳,要做到曲腿吊腰,移动身体催着你的跨向前走,是丁字步。

绕个腕花。剑向下一按,盖步转身,转身直起剑来。

再做一个腕花撤脚,再转向西,两个手举起剑来以后分开,跳步下刺。

第六段:西向4动

33.歇步压剑:坐腿转腰摆剑,上步转身歇步,翻手下压剑(剑尖朝着起势方向,眼看剑尖)。(胸向西,剑尖正南)

34.虚步点剑:上步、分手、把剑展开,向前合手,再上步虚步前点(正南)。

35.独立托架:插步绕剑,转身,提腿上举架。(剑尖指向正西)

36.弓步挂劈:落脚转身挂剑,上步举剑,弓步前劈。(正西)

第七段:西向五动

37.歇步后刺:提剑插步,屈蹲,后下刺剑。(东偏点南)

38.叉步云斩:开步分剑,侧云剑,叉步云斩(西北)。

39.虚步抱剑:落脚上步,摆剑,仰身云剑,虚步抱剑。(西南)

40.插步平带:移右脚,两手交叉,摆剑向右,转腰平带向左,叉步,向右平带。(发力,西北)

41.弓步平崩:摆腿捧剑,落脚,转身弓步崩剑。(发力、西北)

弓步崩剑方向西北。点剑时候正南转向正西,点剑是正西,叉步是正东,稍微偏南。向后上步,侧云剑,叉步的时候是西北,回来是西部,西南再西北,叉步再继续西北崩。

第八段:东向8动

42.提膝点剑:转身提腿前点。(东南)

43.叉步反撩:落脚向后扭腰转身,叉步后撩剑。(西北)

44.丁步刺剑:左脚上步,右脚跟进,脚前掌着地,屈膝半蹲。(东南)

45.丁步抱剑:左脚后撤,右脚跟随撤步成丁步,剑横在身前。(胸朝东北,剑尖东南)

46.行步穿剑:1摆脚横剑,2上步行步,3行步分手,4行步穿剑,5行步穿剑,6扣脚。

(摆脚上步云扣横剑<1步>,扣脚摆脚行步分手分剑<2、3步>,扣脚摆脚行步穿剑<4、5步),扣脚转身穿剑<6步>)

47.扣剑平抹:扣剑撤步,虚步平抹。(正南)

48.并步平刺:左脚上步,右脚并步,向前刺。(正南)

49.收势还原:撇脚转身接剑,右脚上步,两手依次摆落,左脚上步,左脚并腿还原。(正南)

武当剑49式剑谱(简化版)

一、【起势】分脚举手,转腰摆臂下蹬,转身上步,弓前指;

二、【丁步点剑】上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点;

三、【回身点剑】退步举剑,回身独立下点;

四、【仆步横扫】退步反穿剑指仆步横扫;

五、【右左平带】(1)收脚收剑,上步伸剑,弓步右带;(2)上脚收剑,上步伸剑,翻手弓斜左带;

六、【分脚领剑】转腰撇脚,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚;

七、【叉步反撩】落脚绕剑,上步撩剑插步后撩;

八、【马步云抱】转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑马步合抱;

九、【丁步截剑】收脚下截剑;

十、【翻身崩剑】上步扣脚翻身崩剑;

十一、【弓步下刺】转身提腿,落脚弓步下刺(方向:斜前方)

十二、【独立上刺】上步分手,再上步收剑,提腿上刺(斜前上方);

十三、【仆步穿剑】退步提剑仆步穿剑压剑指;

十四、【蹬脚前刺】蹬脚重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑;

十五、【跳步平刺】落脚送剑跳步弓步平刺;

十六、【转身平刺】坐腿收剑,扣脚提脚转身弓步平刺;

十七、【行步穿剑】抱剑穿刺,崩剑,行1234步

十八、【行步扣剑】剑尖下垂,上步,分手,举剑上步扣剑;

十九、【弓步下刺】上步分手,提腿转身弓步下刺;

二十、【腾空跳刺】转身虚步分剑,上步腾空刺剑;

二十一、【马步藏剑】转身马步藏剑;

二十二、【回身反刺】上步扣脚转身,撤步探身反手刺剑;

二十三、【虚步崩剑】坐腿收脚虚步崩剑;

二十四、【独立上刺】撤步,转身分手,提膝独立上刺;

二十五、【撤步平斩】退步云剑,弓步平斩;

二十六、【仰身架剑】坐腿横剑,仰身架剑,前摆分手弓步斩剑;

二十七、【转身回抽】坐腿转身抽剑,转身伸点剑,坐腿回抽剑,虚步前指;

二十八、【并步平刺】摆脚分手,并步平刺剑;

二十九、【行步撩剑】撤步抱剑,行步左撩,行步右撩;

三十、【仰身撩剑】上步提膝,仰身前撩;

三十一、【盖步按剑】

三十二、【跳步下刺】转身举剑,挽花撤步,转身举剑,跳步,弓步下刺;

三十三、【歇步压剑】坐腿转腰摆剑,上步转身,歇步下压;

三十四、【虚步点剑】上步举剑,再上步虚步前点;

三十五、【独立托架】叉步绕剑转身,提腿上举架剑;

三十六、【弓步挂劈】落腿转身挂剑,上步举剑,弓步前劈;

三十七、【歇步后刺】提剑抽步,歇步反刺剑;

三十八、【叉步平斩】开步分剑,侧云剑,插步平斩;

三十九、【虚步捧剑】左腿上步摆剑,仰身云剑,虚步捧剑;

四十、【叉步平带】移动右脚,两手交叉,摆剑向右转腰平带向左,叉步向左平带;

四十一、【弓步崩剑】提膝捧剑,横落脚,转身弓步崩剑;

四十二、【提膝点剑】转身举剑,提膝前点;

四十三、【叉步反撩】落脚沉挽,扭腰转身,叉步反撩剑;

四十四、【丁步刺剑】收脚收剑,上步丁步刺剑;

四十五、【丁步抱剑】左脚后撤,右脚收成丁步,剑横在身前;

四十六、【行步穿剑】摆腿横剑,行步分手,行步穿剑;

四十七、【扣剑平抹】扣剑撤步,虚步平抹;

四十八、【并步平刺】

四十九、【收势还原】

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