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坚持运动，除了有利于体质的增强和免疫力的提高之外，对于前列腺疾病的预防和康复，也就有一定的促进作用。
于是，就有一部分前列腺炎患者不禁要问：坚持运动，真的能治好前列腺吗?
答案是否定的 
专家指出，前列腺疾病表现出来的症状，虽然各有不同，但病根都是一样的，都是由前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)引起。
因此，只有从根本上解决了前列腺僵死硬化问题，才能真正实现前列腺疾病有效治疗、甚至彻底改善的目的，坚持运动是远远不够的。
另外，专家介绍说：坚持运动，之所以对前列腺疾病的预防和康复，能够起到促进的作用，主要的原因在于坚持运动，促进了前列腺腺体的血液循环。
前列腺疾病患者坚持运动，尤其像爬山、跑步、深蹲等下肢使用频率较高的运动，会带动男性会阴和盆腔部位肌肉的收缩扩张，从而使毗邻的前列腺血液循环得以促进，抗病力和免疫力得以提升，进而实现对前列腺疾病预防和康复的促进作用。 
此外，游泳对前列腺疾病患者来说也是一项特别好的运动。游泳可以促进前列腺局部血液和淋巴循环，有助于前列腺炎症的消退。但要注意，游泳池水温不要太低，最好在25℃～30℃。
水温太低的话，会刺激腺体收缩和充血，加重前列腺内液体淤积，进一步影响前列腺健康。游泳速度控制在每分钟30米左右，时间约15～20分钟。
但注意不宜选择骑自行车、骑摩托车、骑马、赛车等骑跨运动，因为这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫，加上运动时的颠簸摩擦，容易引起前列腺充血水肿，加重病情。
实际上，对于前列腺疾病患者来说，适度的运动，于前列腺是有益无害的。相反，过度的运动，除了容易造成人体的关节和软组织损伤之外，还会增加前列腺因过度的剧烈运动而出现损伤的风险。如果你出现了前列腺炎，前列腺增生，前列腺钙化，早泄，阳痿，等疾病，可以在点击下方图片或者在公众号的聊天界面中向我提问，我会免费的为你解答！ 
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