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解决夫妻矛盾：夫妻冷战该如何解决？如何避免夫妻出现冷战？ 应该说冷战也是夫妻间的一种沟通方式，但被心理学家认为是最不当的沟通方式，因为冷战拒绝了合理解决问题的可能，是极具破坏性的沟通方式。如果以往夫妻发生矛盾冲突时惯用冷战的方式，那么在解决矛盾时应该注意以下几点： 
要学会释放自己的情绪，可以找自己的闺蜜倾诉一下，排出不好的情绪，让自己轻松一下，闺蜜也会帮你分析一下事情的经过，毕竟当局者迷旁观者清。自己重新梳理一下为什么事而引起的冷战，会发现，真的特别的不值得。 
冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。 
婚姻生活许多冷战的夫妇生活起居都会乱了套。男的衣裳脏，女的精神差，家中自然也是脏乱差不堪入目，那样总是以便玩一时之气而大伤夫妻感情。不管男人女人应当理性一点，平时的洗衣服煮饭，整理家务，也不应当粗心大意，不可以危害分别的工作中行程安排，让家依然是夫妇二人心身歇息的海港。 
感情的融洽来自交流，矛盾的化解依靠沟通。很多婚姻中的“冷暴力”来自矛盾的长期积累。很多时候，夫妻之间因为面子问题，遇到矛盾后谁也不愿意低头，或者长期的“沟通无果”，让人对沟通失去信心。其实，面对婚姻中的“冷暴力”，最忌讳的就是“斗气”。而是要寻找机会，以积极的心态主动沟通，千万不要被所谓的面子问题所累。亦舒说过，“在金钱和爱情面前卖弄自尊，是最愚蠢的事。”我深以为然。 
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