李时珍（1518—1593），字东璧，晚年自号濒湖山人，湖北蕲春县蕲州镇东长街之瓦屑坝（今博士街）人，明代著名医药学家。后为楚王府奉祠正、皇家太医院判，去世后明朝廷敕封为“文林郎”。
李时珍不仅是举世闻名的伟大的药物学家,而且养生造诣之深,亦堪与明代诸大家相媲美。可惜传世资料有限,只能从《本草纲目》记载中略窥一二。
下面是根据李时珍的养生经验整理所得的口诀，虽不是其亲自创作，却很具有养生价值！
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李时珍（1518—1593），字东璧，晚年自号濒湖山人，湖北蕲春县蕲州镇东长街之瓦屑坝（今博士街）人，明代著名医药学家。后为楚王府奉祠正、皇家太医院判，去世后明朝廷敕封为“文林郎”。 李时珍不仅是举世闻名的伟大的药物学家,而且养生造诣之深,亦堪与明代诸大家相媲美。可惜传世资料有限,只能从《本草纲目》记载中略窥一二。 下面是根据李时珍的养生经验整理所得的口诀，虽不是其亲自创作，却很具有养生价值！ |
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