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心理学:人到中年的女人,害怕被抛弃的原因在于,不明白这三点

 说爱情感 2020-06-06

路遥在《平凡的世界》曾写道:“无论精神多么独立的人,感情上总是在寻找一种依附,寻找一种归宿。”

而这种情感上的依附和归宿,正是现代心理学上讲的“归属感”。

一个寻得了这种“归属感”的人,他的精神世界是健康而丰盈的。

而一个没有得到这种爱的归属感或者面临丧失这种归属感危机的人,他的内心是患得患失、极不安稳的。

所谓“七年之痒”、所谓“色衰而爱弛”,每一个人到中年的女人都面临着一种归属感丧失的恐惧和忧虑。

这是人的本能,然而所谓一切存在皆是自然合理,并不是鼓励中年女人大肆沉浸在恐慌中度日。

而是让我们正确认识自身的局限,从本质出发、用理性思考,在自己的人生路上走得更从容优雅。

一、墨菲定律:“患得患失”的结果往往是失去

01)、心理学上有一个有趣的墨菲定律,是说,你越是担心一件事情的发生,那么这件事情就越是容易发生。简单地说就是,怕什么来什么。

在感情里,倘若一个女人总是疑神疑鬼,喜欢不断地去试探自己的男人是否变心,长此以往,丈夫可能就真的按照自己预设的方向发展——变得不爱自己了。

朋友小文就是这样的人,差点亲手毁掉了自己的婚姻。

当时在同龄人里,小文算是晚婚的,和丈夫爱情长跑六年,在三十岁那年终于修成正果。

可是,婚前娇俏可人、善解人意的小文在婚后仿佛变了一个人,特别是近几年有了孩子之后。

丈夫辛苦打拼十几年,面临着职位的升迁和调动,常常焦头烂额。

可小文非但不体谅丈夫的辛劳,反而越发要“掌控”丈夫的行踪,出差晚归都要提前写请假条……

这让小文的丈夫本就疲惫的心更加烦躁和焦虑。

很容易预想到,照此发展下去,即便丈夫没有变心,小文也会慢慢地失去丈夫的爱,这段婚姻最终也只能走向凋零。

所以,很多东西并不是你害怕、你执着,就可以不用发生、不必面对的;相反,你越是在意,就越是容易适得其反、弄巧成拙。

二、感情距离:越“冷漠”,男人越在乎

01)、我们不得不承认,人性中总有一些难以摆脱掉的“劣根性”。

比如,唾手可得的总是不容易被珍惜,而得不到的“白月光”“朱砂痣”却总是在骚动着。

所以我常常觉得,真正懂得或者稍微看透人性的女人更擅长经营一段爱情,因为她们知道有时候冷漠更是另一种别样的“热情”。

这种“热情”,是进退有度中的新鲜感和危机感,更是女人试探性的“冷漠”和“决绝”下,所激发出的一个男人的征服欲和占有欲。

02)、朋友小文显然不懂这种爱到极致之后、甜蜜褪去之后的“冷漠”中所潜藏的“热情”。

总是抱怨丈夫不如从前呵护自己、不如自己对这个家用心,却忘了每个人、特别是男人,对待生活、感情、甚至对一个人,都是有倦怠期的。

当我们欣赏一朵花却距离太近的时候,就难以将此花的美看的完全真切、甚至会失真。

同理,感情中也是一样,心理上越靠近,就越容易失去保护。距离,其实是安全的屏障。

聪明的女人的做法是,在婚姻爱情家庭之外,保有一份属于自己的乐园,在男人身上的心思张弛有度,不过分热情黏腻、亦不过分冷淡疏远。

正如我们栽植一株花儿,需要时时为它浇水施肥驱虫,却大可不必片刻不离、等待花儿的每一寸生长开放。

三、构建关系:真正长久的爱情,基于彼此人格的独立

01)、“虚弱归于肤浅”,中年女人害怕被抛弃的本质是什么?究到深处,不过因为是长久以来将自身的价值依附在另一个人身上、一旦抽离无处立身立心的缘故。

于是我们应该懂得,一个人应该先成为他自己、并且懂得爱自己,然后才有气力和资本投入到一段感情中、去爱另一个人。

好在小文后来懂得了这一点,不再一门心思想着怎样把丈夫时时拴在自己身边。

而是开始重新回归自己的工作岗位、拾起自己爱读的书和积灰多年的吉他。

并且寻找机会和丈夫坦诚地说了自己内心的想法,皆是因为从小父亲就是在母亲松散的“看管”下渐渐远离家庭,在外面有了其他喜欢的女人!

所以在经营自己的婚姻、管教自己的丈夫的时候才会这般敏感极端。

02)、丈夫也十分体谅她,并且也不似从前那般为了逃避而把公司当家了,越发把心思更多地放在家庭上、特别是对小文也更加呵护疼爱了。

“没有慈悲和承担的感情,走不了远路。”我们首先要先能够负责自己的人生,才有能力和另一个人走到一起、承担一段感情或婚姻。

而当你开始专注自我的实现,无论是“色衰”还是归于平淡的“爱弛”,都已经无所谓被谁抛弃抑或者失去谁。

因为那时你会更通透:凡需要费尽心思放弃自我来成全的东西,皆不属于我。

总之,人生来第一个要面对的就是,面对着死亡生存下去。而比起生命的终结,衰老不过是前奏。

当你妄图修复自己以留住什么的时候,有时你会发现,自己的人生存在着一种无需修复的“完美”。

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