|
身体的衰老一般都从血管的衰老开始，人一过30岁，身体的代谢速度就开始减慢，血管中的垃圾也会越来越多，想要血管保持年轻态，就需要提早“养护血管”，吃对食物、用对方法，70岁也能心脏健康、气色红润。 随着生活条件的不断提高，大家最应该注意饮食均衡，现在正是夏季，食物的种类也多了起来，古人就有的“食疗养生法”，直到现在依旧适用。 西洲哈密瓜6月出甜瓜，不论是 颜值、甜度、水分 ，各有各的优势，尤其是陕西西洲的哈密瓜，简直就是俘获味蕾的甜蜜滋味。 西洲哈密瓜近似椭圆形的圆润感，纹路纵横交错，碧绿色外皮带来清新的既视感~切开来，满眼映入橘橙色，晶莹剔透的果汁轻掩在果肉上，啃一口，让夏日变得更甜蜜~ 哈密瓜有 “瓜中之王” 的美称，脆爽的果肉带着些奶香味，细嗅还有鲜果清香，甜度更高~ 就像抹了一层蜂蜜，水分更足~咬一口都能滋出水来~ 金黄色的漂亮果肉，软软滑滑，看着就充满食欲，一刀下去，沿着刀面都是满满的水分，太！水！润！了！ 咬一口先是感觉到脆 ，嘎吱嘎吱的清脆声响在耳畔响起，再细品，又是绵柔爽滑，越是靠近瓜瓤越是甜蜜，当地的果农说，口渴了的时候，就直接把瓜瓤也吃得，又甜又润~ 糯沙香甜、美味多汁， 每咬一口都是味蕾的享受，天气逐渐炎热，买几颗西州蜜放在冰箱里，和家人一起享用，清凉又解渴，再好不过！ 水蜜桃夏天是甜甜的水蜜桃的味道，水蜜桃是夏天必吃的水果之一，而能让人嘴馋的肯定少不了陕西水蜜桃，它有着人沁人心脾的香味，浅抿一口，细软的果肉即刻都化成了甜蜜汁液。 水蜜桃像抹了胭脂的果皮，丰满圆润，表皮上有着一层小绒毛，隔着老远就能闻到一股香气，闻着香甜吃着脆甜细腻，果香味充斥着整个身体，心都要飘了！ 一桃两吃，刚下树直接吃脆爽可口，放两天后果肉变得绵软多汁，它能在脆软之间无缝切换，让脆桃党和软桃党因它握手言和。 水蜜桃果皮轻轻揭开， 晶莹剔透的红白果，肉汁水充盈 ，丰润的汁水顺着手臂流下来，香气四溢，蜜甜无比。 徒手一捏，一杯天然的水蜜桃汁就立马“榨”，夏天天气炎热，来杯天然的果汁，喝上一口甜而不齁、清爽沁心。 咬一口桃，汁水瞬间蹦出，裹着汁水嚼上一口桃肉，果肉细嫩无渣，甜汁肆意流淌，让人吃得过瘾，这口感，我给100分！
吃过的人夸它 水蜜桃里能喝汁，可以直接用吸管喝的桃子，决定不能错过的神仙桃子！ 大黄杏又到了吃杏子的季节！在 陕西大荔 ，黄澄澄的陕西黄杏正在枝头摇晃，在阳光的照射下，泛出微微红颊。
小小的黄杏，圆润饱满，内心却充满大大的能量， 爽脆多汁，酸酸甜甜，放置几天熟透后绵软拉丝！
皮薄到完全可以忽视 ，但是果皮微酸，可以去除后，再大快朵颐！干净、鲜艳的果肉，散发出阵阵水果清香，引诱你品尝！
将幼嫩的果肉含在口中，它就像在滑滑梯上玩耍，一不小心，就“溜”进了你的喉咙。 酸甜的汁水也会顺着唇齿蔓延整个口腔！水水润润，咬完记得“吮”一口！
在果园里随意摘下一个，来上一口，就是脆爽的滋味！ 生津止渴、酸酸甜甜 ，抚慰了工作一天的心。 番石榴番石榴又叫芭乐，红色芭乐不仅需要肥沃土壤、气候适宜等环境基础，还需要精心呵护才能种植出来。因此，绿色果皮，粉嫩香甜的红心芭乐亦是 稀有珍贵的品种。
红心芭乐 含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁等元素 。这些都是我们人体所需要的元素，食用红心芭乐可以得到一定的补充。 而且红心芭乐的热量比苹果还要低好几倍，含糖量也低，所以很多减肥的人都很喜欢它。
水灵灵的红心芭乐散发出淡淡的清香，一口咬下去，汁水在齿缝中绽开~ 皮薄肉厚正是它的特点，切开绿衣之下，粉嫩果肉让你无法抗拒。嫩绿多汁，一口吃下满满的幸福感，犹如回到初恋般感觉。
水分多，营养丰富，男女老少都能吃，还不怕长肉，夏天用它来做饭后果盘再好不过了~ 黑蒜大蒜可以说很多人都吃过，但是图上这样的黑蒜各位吃过吗？黑蒜其实也是用新鲜的独头大蒜发酵而成，它不仅保留了大蒜的原有营养，还富含丰富的微量元素！
黑蒜是生蒜经过60-90天发酵而成的， 邓超在微博上曾晒出一则“娘娘”孙俪为其特制的养生法宝，而这个法宝就是黑蒜。
黑蒜中的微量元素含量最高的就是氨基酸，它不仅符合人体每日所需的营养，同时也会产生 甜、软、糯的口感！
黑蒜不仅吃起来软糯酸甜，口感还Q弹爽口！尤其是它没有大蒜所特有的刺激性味道，同时也不会对肠胃产生不良刺激。
不仅是高营养的食材，而且超好吸收，可以当做家人的健康零食！尤其适合肠胃虚弱的中老年人。 血管可以说占了人体健康的一大半，趁现在各种食物正丰富，一定要挑选一些血管喜欢的食物，隔三差五吃一些，养血管就是养身体。 |
|
|
