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来自: 快乐老哥1413 > 《养生》
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形意十二形功拳.蛇形。《蛇形歌诀》曰:“拨草收精贵屈伸,盘旋吞吐性属阴。束展收发须柔韧,劲意连绵见腰功。左掌收回向右格架,立掌护...
干了一杯陈酿,还有一杯……
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治疗颈肩腰腿疼养筋伸筋秘方
治疗颈肩腰腿疼养筋伸筋秘方。有湿气重者加茯苓15克、陈皮10克。轻者7至10付,重者10至20付。筋舒病轻松。
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