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最近收到不少备婚的小伙伴的留言：婚礼还有一个月了，我和老公都好焦虑，已经连续失眠两晚了。 其实，婚前一个月，是新人最焦虑的时刻。 毕竟第一次结婚的大家，都把握不好节奏，要么是一切事情都提前搞定了，但看到同婚期的小姐妹还在热火朝天的备婚，总会不自觉的认为自己遗漏了重要环节；要么是一直不慌不忙，等到婚前一个月才开始手忙脚乱赶进度。 婚前一个月到底怎么备婚呢，今天你的备婚小百科小编，给你分享最贴心的婚前一个月备婚指南 如何缓解焦虑，有序备婚，新郎新娘们看这份婚前一个月备婚指南就够了。 新娘篇 和策划师+四大金刚确定婚礼细节 婚礼人员的重要性不言而喻。在婚前一个月的时候，小伙伴们已经拿到了策划师的婚礼设计图，和主持人初步商量好了婚礼流程，和摄影摄像师沟通了拍摄喜好，和化妆师同步了妆发偏好。 这时候，你就可以和他们确认具体细节啦，婚礼布置还有你必须要加入的元素吗，仪式流程需要准备惊喜吗，哪个环节是必须要用相机记录下来的呢，试的妆容是你满意的吗，需不需要增加小饰品呢…… 这些问题，都需要在婚前一个月一一和婚礼人确定。一场完美的婚礼，是新人和婚礼人以及亲友共同来实现的。要确保他们能get到你的点，那沟通环节新人们就千万别吝啬表达哟~ 婚纱礼服 说到婚纱礼服，小编相信我们备婚的新娘一定会更有发言权。 晨袍，出门纱，仪式纱，敬酒服，婚鞋……相信你早就定好啦。 不过，小编要提醒各位新娘们，婚前一个月也要记得再去试一试礼服尺寸合不合适，尤其是怀孕的宝宝，以及为婚礼减肥的宝宝们，不然婚前几天拿到礼服，发现穿不上就没办法临时补救啦。 个人护理 100个新娘，有101个都会在婚前做个人护理，包括但不限于减肥，运动，护肤，医美等。 对于婚前三个月就在减肥，运动，护肤的新人，婚前一个月继续保持你们护理节奏就行，婚礼上你一定是最美的宝宝。 至于打算在婚前一个月突击减肥，运动，护肤的宝宝。千万不要用力过猛，比如绝食减肥，运动量过大，更换护肤品，初次尝试医美等等，事到临头才用激进的方式去追求最大效果，这样往往只会适得其反哟。 婚品清单 很多新人说备婚就是一个买买买的过程，婚前一个月，这种体验会尤其深刻。 大到婚礼上的烟酒糖水，请柬伴手礼，迎宾牌签到本，戒指盒戒托戒枕，小到内衣丝袜，婚礼急救包……这么多东西，你肯定也早列好了一个婚礼清单，跟着清单买买买了吧。 在收包裹收到手软的婚前一个月，宝宝们也要记得核对下购买的物品是否有遗落，方便及时补救哟。 新郎篇 西装礼服 无论是定制还是租用的西装礼服，新郎都要检查下是否出现了开裂或者弄脏的情况。 尤其是租用的西装，即使之前已经试好尺寸，也要和相关人员做最后的尺寸确定，归还衣服时间确定，确保衣服干洗好、熨烫好等。
接亲路线提前踩点 如果婚礼有接亲环节的话，建议新郎们务必要提前跑一趟，熟悉下路况，计算好时间，以便及时做调整。 免得婚礼当天由于堵车等原因，误了吉时就不好了。
准备红包 需要给哪些人准备红包，准备多少合适，金额多少适中，包红包的禁忌到底有哪些，红包不够怎么办…… 新郎必看：备婚攻略丨婚礼红包这样包，绝不会出错！ ps:千万别忘记提前在银行兑换好小额钞票哟。
新郎新娘合作篇
确定宾客名单 婚前一个月，做的第一件事一定是发请柬。这样既可以避免太早发宾客忘记时间，又可以防止太晚发宾客已经有其他的安排。 这时候由新郎新娘双方各自统计好宾客人数，通过打电话，寄纸质请柬，发微信等方式告知他们婚礼时间。 PS：婚前一周的时候，新人们别忘记按照婚礼宴请名单，最后打电话或发微信提醒一次婚礼日期，一来最终确认宾客名单，二来也可以防止他们错过你的婚礼~
确定婚宴座位 很多新人常常为婚礼座位安排头疼，毕竟这个环节真的太得罪人啦~这时候建议长辈的位置就由双方家长来安排比较好。 而其他宾客，尽量保证让相互熟悉的人坐在一起，有一个愉快的就餐氛围就可以啦。 为了避免宾客找不到位置，可以提前制作好桌卡，小小的细节真的超贴心。
确定伴郎伴娘 婚前一个月，需要再次确定下伴郎伴娘人员，免得出现有人临时有事却不提前告知的情况。确定好人员之后，准备他们的礼服，并将婚礼流程提前分享给他们哟。
确定人员分工 什么人什么时候干什么事情，这些都需要新人提前安排好。 除了安排好婚礼人员外，亲友们也别忘记安排哟。 仪式流程是什么，都有哪些环节，伴郎做什么，伴娘做什么，婚礼急救包谁来保管，谁来压床，谁来婚房布置，谁迎宾收礼钱……这些都要提前安排好，毕竟相对于见过无数次婚礼的婚礼人来说，亲友们更容易对各个环节一头雾水。
确定婚礼流程 惊喜的婚礼和惊吓的婚礼只在一字之间！因此，在最后两周时，新人需要和所有婚礼团队进行最后细节上的拍板，并在婚前一周再次确认。 婚礼当天的时间以及流程，无论是接亲，进门，迎宾，仪式，退场，敬酒等环节，所有环节团队人员都要提前熟知，并保持及时沟通，免得出现手忙脚乱的情况，误了吉时。 建议新人可以选择一位经验丰富的统筹师负责对接，新人只需要实时了解进行到哪一步，根据规划好的流程进行就行啦。
准备婚礼誓言 婚礼誓言是婚礼上泪点最高的一个环节。你终于要和眼前的这个男人/女人，相守一生了。光是相守一生这四个字，就足够你感慨万千了。 现在，对你最爱的人，说说你的心里话吧。
适度的焦虑和忐忑是备婚的常态，毕竟，婚礼这个最重要的决定，是用你余生的每一天来实践的。 就像婚姻一样，我们会怀疑，会迟疑，但是我们不会退缩，我们在努力学习备婚，在认真经营一段婚姻。 没有完美的婚礼，但那些小小的遗憾，真实而深刻，也是我们人生路上必不可少的风景。
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