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心理学家指出：我们无法改变环境，改变他人，但至少可以改变自己，改变自己的心态。换一份心情，变一种态度，转一个角度，我们就拥有绝对的自由。 心态的力量有多可怕？心理学家说：心态掌控着我们的自由！ 1 从前，有一个少妇投河自尽，被正在河中划船的老艄公救上了船。艄公问：“你年纪轻轻的，为何寻短见？” 少妇哭诉道：“我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又不幸病死。你说，我活着还有什么意思？” 艄公又问：“两年前你是怎么度过的？” 少妇说：“那时候我自由自在，无忧无虑。” “那时候你有丈夫和孩子吗？” “没有。” “那你不同现在一样吗？只不过是命运又将你送回到了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。” 少妇听了，眼睛一亮，心里顿时豁然开朗，辞谢了老艄公，高高兴兴地跳上了岸。 转了一个角度，变了一种心态，这位投河的少妇，又重新找回了自由，找回了那无忧无虑的心情。 正如世界著名潜能学大师安东尼·罗宾所说：“除非我的意识同意，否则任何事物都无法影响我！” 也正因为如此，伟人们镇定自若，“泰山崩于前而色不变，猛虎趋于后而心不惊”。关羽中毒箭，华佗为其无麻醉刮骨，铮铮有声，而关公一边接受“治疗”，一边谈笑风生，与人对弈。 说到底，境遇对人的影响程度，完全取决于自己：我们的心态掌控着我们的终极自由。 2 荷马·克罗伊是个作家，写作的时候，他常常被公寓里热水器的响声吵得心烦，安不下心来写作，尤其是听到蒸汽时不时发出的砰然响声，气得他坐在书桌前直叫。 有一次他和几个朋友一起出去露营，当听到野炊的炭火烧得很响时，他突然想到：这些声音多么像热水器的响声，我怎么会喜欢这个声音，而讨厌那个声音呢？回到家以后，他对自己说：“火堆里木头的爆裂声，是一种很好听的声音，跟热水器的声音也差不多，我该埋头大睡，不必去理会这些噪音。”试了一下，果然很灵验。头几天还会注意热水器的声音，可是不久就把它们整个地忘掉了。 荷马·克罗伊通过心态的转变而获得了安眠、获得了心理上的自由。其实，正如犹太裔心理学家弗兰克在二战期间的集中营中所悟到的那样，人类的心灵是终极自由的，是“纳粹”所无法关押的。纳粹只关得了他的身子，却关不了他的心灵。他有决定自己态度的绝对自由。 也因此他幸运地走出了灾难，走向了自由。 3 同样，许多伟人都充分地利用了这一自由特权。 詹姆斯·纳斯美瑟少校正是利用自己持有的积极心态，不但使他度过了越南战俘营里九死一生的艰难岁月，而且还使自己的高尔夫球艺达到了一个新水平。 以前，纳斯美瑟少校的高尔夫球技和一般业余选手差不多，水平处于中下游，也就是在90杆左右。他梦想着在高尔夫球技上有很大的提高，他用了一种独特的方式达到目标。在他七年没有碰球杆的情况下，他的高尔夫球技怎么样呢？ 在他出监狱后，第一次上高尔夫球场时，他就打出了令人惊讶的74杆！虽然比自己以前打的平均杆数还低了十几杆，可他已经七年没有上场了！这真是让人有些费解。 纳斯美瑟在越南的战俘营的七年时间，他被关在一间只有4尺半高、5尺长的笼子里。大部分时间他都被囚禁着，看不到任何人，没有说话，也没有任何体能活动。前几个月，他什么也没有做，只祈求着赶快脱身。后来他发现，他必须发现某种方式，使之占据心灵，这样才不至于疯掉或死掉，于是他就在自己的心中选择了自己最喜欢的高尔夫球，并开始“打起高尔夫球来”。 每天，他都要来到梦想中的乡村俱乐部，每次他都要打18洞。他体验着每一个细节。他想象着自己穿上高尔夫球装，闻到绿树的芬芳和草的香气。他甚至体验到了不同的天气状况——阳光和煦的春天，昏暗的冬天，阳光普照的夏天早晨，树上缀满果实的秋天…… 在他脑海里，清晰地浮现了球台、绿草、碧树、啼叫的鸟儿、跳来跳去的松鼠、球场的地形，远处的小狗…… 他感觉自己的手握着球杆，练习各种推杆与挥杆的技巧。他看到球落在修整过的草坪上，跳了几下，滚到他所选择的特定的点上，一切都在他的心中发生。 实际上，在真正的世界中，他无处可去。所以他步步向着他心中的小白球走，好像他的身体真的在打高尔夫球一样。在他心中打完18洞的时间和现实中一样。一个细节、步骤也不能省略，他一次也没有错过挥杆左曲球、右曲球和推杆的机会。 每周7天，每天24个小时，18个洞，七年，看起来，他什么都没有做，心理上，他却打了七年的高尔夫球，这才使他打出了74杆的好成绩。 心理学家说：一个人的身体可能被控制，可是一个人的思想却是不可能被控制的。展开你想像的翅膀，让你的思绪飞扬，用正面的心态开放你的潜能，你的一切都可能因此好起来，因此，终极自由掌握在自己手中，这对每个人都是能办得到的。 - The End - 对此，你有什么看法呢？请留言，大家一起交流。 关注我的文字，走进你的心灵。 文中图片来自网络，侵权删！ |
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