一天一学中医 | 关于喝水这件事儿

从今天开始，太象学院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

今日张宝旬老师讲解的内容来自《内经·素问·评热病论》。

《内经·素问·评热病论》节选

水者，阴也；目下，亦阴也；腹者，至阴之所居，故水在腹者，必使目下肿也。真气上逆，故口苦舌干，卧不得正偃，正偃则咳出清水也。诸水病者，故不得卧，卧则惊，惊则咳甚也，腹中呜者，病本于胃也。薄脾则烦不能食。食不下者，胃脘隔也。身重难以行者，胃脉在足也。月事不来者，胞脉闭也，胞脉者属心，而络于胞中，今气上迫肺，心气不得下通，故月事不来也。”

张老师：现在很多的肥胖都是水症，就是身体里含有太多的水分，大肚子，眼睛肿，口苦，例假不好，很多就是水气的问题，所以喝水这个事情，你需要喝就喝，不需要喝水，喝水也会造成发胖，尤其是女性，有这些症状就不要喝太多水。