27岁查出肝癌晚期,医生提醒:这5个习惯最伤肝,最好一个也别做! 今天凌晨,急诊室接到一位昏迷的患者,脸色发黑,巩膜发黄,立即安排了腹部彩超检查、血液化验等,检查结果出来后,确诊是肝癌。 医生坦言:这5个习惯最伤肝! 一、经常熬夜 长时间熬夜、睡眠不足,会降低抵抗力,影响肝脏自我修复能力,从而损伤肝脏。 二、大量喝酒 大量喝酒会导致肝脏代谢酒精能力下降,使乙醛滞留在肝脏内,造成酒精性肝损伤。 三、乱吃东西 精加工的食物就要少吃,会添加很多添加剂、防腐剂、色素,掩盖“坏食物”的味道。 四、乱吃药 药物进入身体后,由肝脏代谢,可怜的肝脏要在饱受药物的“煎熬”下帮忙解除毒素,久而久之,可导致药物性肝损伤。 五、经常生气 人在发怒时会伤肝,而肝气不疏也会导致易怒,形成恶性循环,破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。 肝癌确实狡猾,早期把自己隐藏的很好,但还是会露出蛛丝马迹: 1、浑身无力,无端疲劳 2、白天困倦、夜里难眠 3、头发油腻,爱掉头发 4、年少白发,精神变差 5、面色发黄、牙齿变黄 6、口干、口苦、口发臭 7、眼干、眼涩、眼疲劳 8、皮埃暴躁,心烦易怒 以上8个,占了3个以上,提示你要养肝了! 养肝等于养命,肝脏要富养! 准备:金银花、菊花、决明子、蒲公英、杜仲雄花、桑叶、栀子等。 |
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